Ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji? Winna może być pogoda!
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Uwaga! Dzisiaj rekordowy skok ciśnienia
IMGW ostrzega: W poniedziałek Polska w zasięgu rekordowo silnego wyżu. Jak podkreślają synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, tego nikt się nie...
PLUS
Gdy ciśnienie jest za wysokie
Co trzeci Polak nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma nadciśnienie tętnicze, a 40 proc. nie wie, jakie wartości ciśnienia są prawidłowe. Warto obniżać je ruchem...
Szykujcie się na poranne skrobanie szyb! Synoptycy zapowiadają przymrozki
Przed nami zimna noc. Jest kolejne ostrzeżenie przed przymrozkami. Alerty dotyczą kilku powiatów na terenie województwa lubuskiego. Przygotujcie się na poranne...
Mała zima w kwietniu. Sprawdź prognozę
Weekend będzie pochmurny i chłodny. W wielu rejonach kraju temperatura nie przekroczy 5 st. C. Przelotnie będzie padać. W górach możliwe opady deszczu ze...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Pięknie pachnie i leczy. To tani środek na reumatyzm, pasożyty i dnę moczanową
Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie zwykle w maju, ale w tym roku już teraz możemy cieszyć się jego pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale...
Lubuszanie! Szykuje się pogodowy Armagedon. IMGW wydało ostrzeżenie I stopnia!
Jeżeli liczyliście na ciepły i słoneczny początek weekendu to nic z tego. IMGW ostrzega Lubuszan przed gwałtownym załamaniem pogody, do którego ma dojść w...
Ta zmiana ma zły wpływ na nasze zdrowie. Co cię czeka po przestawieniu zegarków?
Zmiana czasu z zimowego na letni już w weekend. Znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej, a później mamy problemy z przestawieniem się. Trzeba przy tym...
IMGW wydało ostrzeżenie dla Lubuskiego! Pogoda da się nam we znaki
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie I stopnia dla mieszkańców województwa lubuskiego. Powód? Czekają nas... przymrozki!
Jakie zioła w domowej apteczce? Te rośliny pomogą na ból zęba, głowy i brzucha
Nagły ból zęba lub niestrawność? Wykorzystaj doświadczenie naszych babć i zastosuj naturalne metody łagodzenia dolegliwości bólowych. Sięgnij po ziołowe napary,...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Kiedy pierwszy dzień kalendarzowej i astronomicznej? Meteorologiczna już jest
W kalendarzu jeszcze zima, choć nie w każdym podziale. Za oknami już wiosny nieco więcej za sprawą ciepłego lutego, który dał sygnał wielu roślinom do...
Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Czy grafen jest bezpieczny? Nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Wdychanie cząstek tlenku grafenu nie wywołuje negatywnych skutków – przynajmniej na krótką metę. Eksperyment z udziałem ludzi przeprowadzili badacze z...
Kłopoty z koncentracją? Sprawdź, czy dopadł cię syndrom popcornowego mózgu
Na co dzień nie możesz się na niczym skupić, a myśli skaczą ci po głowie… niczym podgrzewane ziarenka kukurydzy w garnku? A każde zwykłe zajęcie wydaje ci się...
3 poranne nawyki, które pomogą naturalnie obniżyć ciśnienie krwi
Szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia bez leków? Zacznij od zmian porannych nawyków, a niewielkim nakładem pracy możesz w znaczący sposób wpłynąć na swoje...
Masz objawy przesilenia wiosennego? Wypróbuj napary z tych roślin i odzyskaj energię
Zmęczenie, senność, ból głowy i spadek energii? To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Czy da się im zapobiec? Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią...
Nadal mocno wieje! Jest kolejne ostrzeżenie dla lubuskiego
Wiejący od paru dni wiatr nie chce odpuścić, więc meteorolodzy wydali kolejne ostrzeżenie pierwszego stopnia dla województwa lubuskiego. Wiatr z zachodu będzie...