Najpierw z rzeki wyłoniła się lufa. Później reszta czołgu [ZDJĘCIA]
Koryto rzeki Odry podczas trwającego w ośrodku Biała Góra szkolenia jednostek 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej, jako pierwsi pokonali żołnierze ze...
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Nordic walking po woj. lubuskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. lubuskim warto uprawiać niemal wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych amatorów sportu. Razem z Traseo chcemy...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. lubuskim?
W woj. lubuskim nie brakuje tras do spacerowania. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem poznawać uroki naszego regionu. Razem...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
W Żaganiu "Hetmańczycy" świętowali na placu gen. Maczka!
W piątek 19 kwietnia 2024 trwa drugi dzień uroczystości związanych ze świętem 34. Brygady Kawalerii Pancernej im. Hetmana Wielkiego Koronnego Jana Zamoyskiego...
W Żaganiu zakończyła się 14. sztafeta im. gen. Tadeusza Buka
W piątek, 19 kwietnia w Żaganiu zakończyła się 14. edycja sztafety im. generała Tadeusza Buka, byłego dowódcy 34. Brygady Kawalerii Pancernej w Żaganiu, który...
W Żaganiu będą świętować pancerniacy z "Hetmańskiej Brygady"! Zobaczcie program
W czwartek i piątek (18 i 19 kwietnia 2024) będziemy obchodzić święto 34. Brygady Kawalerii Pancernej im. Hetmana Wielkiego Koronnego Jana Zamoyskiego. Żagańska...
Do Żagania biegnie sztafeta im. gen. Tadeusza Buka
Do Żagania zmierza 14. sztafeta im gen. Tadeusza Buka, byłego dowódcy "Hetmańskiej Brygady" i polskich Wojsk Lądowych, który zginął 10 kwietnia 2010 roku w...
Do Żagania wyruszyła sztafeta im. generała Tadeusza Buka
Generał Tadeusz Buk zginął w katastrofie lotniczej pod Smoleńskiem, 10 kwietnia 2010 roku. Aby uczcić jego pamięć, co roku ze Spały, gdzie został pochowany,...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Czy do Żagania wrócą leopardy? To wielce prawdopodobne!
Kilka dni temu (w poniedziałek 11 marca) Władysław Kosiniak–Kamysz, wicepremier - minister obrony narodowej, powołał Zespół Doradców Ministra Obrony Narodowej...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Żołnierze zabrali ciężki sprzęt i wyruszyli na ćwiczenia Dragon-24 | ZDJĘCIA
Nie tylko okolice poligonu żagańskiego są miejscem zgrupowania polskich i sojuszniczych wojsk, biorących udział w ćwiczeniach Dragon-24. Dziś (29 lutego) z...
Jak pozbyć się tak zwanych pelikanów? Mamy na nie sposób
Pelikany, czyli zwisająca skóra na rękach to powód kompleksów wielu kobiet. Sprawdź, jakie ćwiczenia i zabiegi medycyny estetycznej pomogą ci z nią walczyć....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony