Znaleziono rower zaginionej bytomianki. Czy to przełom w sprawie?
To jest informacja nieoficjalna. Pół roku od zaginięcia 49-letniej Bożeny Marczykowskiej, udało się odnaleźć jej rower.
10 ciekawych tras rowerowych na weekend w woj. lubuskim
Rozmyślasz nad trasę rowerową w woj. lubuskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie pomysły na trasy rowerowe. Mają różne stopnie trudności czy...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. Za brak tych elementów grozi mandat nawet 500 zł
Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...
Wiosenna Masa Krytyczna. Wystartowało rowerowe szaleństwo w Zielonej Górze
W poniedziałek, 1 kwietnia z placu Bohaterów wystartowała Zielonogórska Masa Krytyczna. Piękna pogoda dopisała! Kilkuset rowerzystów przejechało ulicami...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Mężczyźni i kobiety o nieustalonej tożsamości. Rozpoznajesz kogoś?
Kim są ludzie z tych zdjęć? Oto fotografie i i rysopisy osób o nieustalonej tożsamości zgłoszonych do ITAKI. Zdarza się, że np. do szpitala trafiają osoby,...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Powstaje 16-kilometrowa ścieżka rowerowa ze Szprotawy do Stypułowa!
Trasa rowerowa budowana jest śladem dawnej kolejki zielonogórskiej, przebiegać będzie miejscami przez tereny rolnicze, a miejscami przez lasy. Ścieżka powstaje...
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Czas na rower w Szprotawie. Każdy pierwszak we wrześniu 2023 dostał rower!
"Rower dla Pierwszaka” to oryginalny, szprotawski program, w ramach którego uczniowie klas pierwszych szkół prowadzonych przez gminę otrzymują cyklicznie rower...
TYLKO U NAS
Niezwykłe działania ws. Iwony Wieczorek
Archiwum X podejmie czynności zmierzające do szczegółowego odtworzenia i ustalenia przebiegu zdarzeń ws. zaginionej w 2010 roku Iwony Wieczorek - dowiedział się...
Bawił się z Iwoną Wieczorek. "Zachowywała się tak, jakby nie wiedziała, co tam jest"
Wielokrotnie pomagałem policjantom i nie wiem, dlaczego teraz, po 12 latach, odbywają się takie działania. Nie wiem, kiedy się to skończy - mówił Paweł, który...
Rowerem przez Lubuskie - tym razem trasa prowadzi wokół Skwierzyny
Relaks blisko natury w sosnowych borach i nad wodą, to właśnie oferuje Nadleśnictwo Skwierzyna. Pomiędzy najatrakcyjniejszymi miejscami regionu wytyczono trasy...
Uwaga na nowe, niebezpieczne internetowe wyzwanie! Może doprowadzić do tragedii!
W internecie modne są tzw. wyzwania, skierowane głównie do dzieci i młodzieży. Część z nich polega na zrobieniu komuś żartu, pojawiają się również takie, które...
Rajd rowerowy po winnicach w Zielonej Górze. Na finał impreza w porcie w Cigacicach
W sobotę, 12 sierpnia zielonogórzanie wzięli udział w niecodziennym wydarzeniu. W ramach rowerowego rajdu można było nie tylko zaczerpnąć powietrza, podziwiać...
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...