Jak spać w pracy z klasą i z humorem (zdjęcia)
Podpowiadamy w jaki sposób uciąć sobie drzemkę, tak by szef nie zorientował się, że śpimy w godzinach pracy.
Chcesz lepiej pracować? Zacznij podsypiać w godzinach pracy! Zobacz 10 sposobów na drzemkę
Dziś obchodzimy światowy dzień drzemki w pracy. Według amerykańskich badań, krótka, 15-minutowa drzemka (tzw. "napping") wcale nie pogarsza wydajności. Wręcz...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Śmiech na etacie: najlepsze memy o pracy. Sprawdź, co wymyślili internauci
Memy o pracy! Mało osób lubi swoją pracę, ale jeżeli jesteś jednym z nich - serdecznie gratulujemy! A tych, którzy za nią nie przepadją, zapraszamy do...
Czeka nas rewolucja w informowaniu o wynagrodzeniach. To może prowadzić do konfliktów
Czeka nas rewolucja, jeśli chodzi o informacje o wynagrodzeniach w Polsce – mówi nam Mateusz Żydek, ekspert rynku pracy. Chodzi o implementację w polskim prawie...
To mówi o Tobie pozycja, w jakiej śpisz. Tak pozycja snu wpływa na zdrowie
Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...
Masz problem podczas snu? To rak może niszczyć Twój organizm! Zgłoś się do lekarza
Rak kości jest niezwykle podstępnym nowotworem. Przede wszystkim jego charakterystyczny objaw jest bardzo mylnie interpretowany. Samo rozpoznanie choroby jest...
Nie masz na siebie pomysłu? Ruszyła rekrutacja Fundacji Giełdy Papierów Wartościowych
Rusza program dla niezdecydowanych i dla tych, którzy, choć mniej więcej wiedzą, co chcą robić w życiu, to nie postawili jeszcze kropki nad i. Właśnie ruszyła...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Wynagrodzenia w górę! GUS opublikował najnowsze dane. Ile zarabiają Polacy?
Przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw w marcu 2024 r. w porównaniu z marcem 2023 r. wzrosło nominalnie o 12 proc. i wyniosło 8408,79 zł...
Te firmy planują zwolnienia w najbliższym czasie. Chodzi o konkretne branże
Wzrost planowanych zwolnień w polskich firmach może wynikać zarówno z problemów gospodarczych, jak i zmian na rynku pracy spowodowanych cyfryzacją. Wzrost...
Zła wiadomość dla przyszłych emerytów. Będziemy pracowali dłużej?
Wszystko wskazuje na to, że będziemy musieli pozostać dłużej na rynku pracy. Potwierdzają to zarówno warunki gospodarcze, jak i trendy na rynku pracy. –...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
Nie lubię poniedziałków! Najtrudniejszy dzień tygodnia: syndrom poniedziałku
Najtrudniej jest zacząć, później jakoś leci - to powiedzenie dotyczy też początku tygodnia. Kiedy pracuje się nam najlepiej, a kiedy w ogóle nie jesteśmy...
Czterodniowy tydzień pracy? Ministerstwo chce skrócić czas pracy. Co o tym sądzimy?
Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych narodów Europy. Ministerstwo zapowiada skrócenie czasu pracy. Nawet 43 proc. ankietowanych Polaków uważa, że...
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
Ulga dla pracujących seniorów. Takie warunki muszą zostać spełnione, żeby skorzystać
Osoby, które po osiągnięciu wieku emerytalnego nie pobierają emerytury, a nadal pracują, mogą skorzystać z ulgi dla pracujących seniorów. Pozostając w...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
ZUS cofa zasiłki. Zapowiadane są kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. W porównaniu do lat ubiegłych odnotowano wzrost nadużyć wykorzystywania...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Ta zmiana ma zły wpływ na nasze zdrowie. Co cię czeka po przestawieniu zegarków?
Zmiana czasu z zimowego na letni już w weekend. Znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej, a później mamy problemy z przestawieniem się. Trzeba przy tym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna