Spanie

Aż 95 proc. właścicieli kotów uważa je za pełnoprawnych członków rodziny, a ponad 60 proc. przyznaje się do spania ze swoim zwierzęciem w jednym łóżku. Czy...

Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?

Senniki próbują nam tłumaczyć znaki, jakie przekazują sny. Czasem mogą być one kluczem do zrozumienia naszej podświadomości, zawsze są wykładnią naszych potrzeb...

Dziś obchodzimy światowy dzień drzemki w pracy. Według amerykańskich badań, krótka, 15-minutowa drzemka (tzw. "napping") wcale nie pogarsza wydajności. Wręcz...

Klatki i transportery dla zwierząt to praktyczne wyposażenie, które może się sprawdzić podczas jazdy samochodem, komunikacją miejską, w podróży i domu. Są to...

Świadome oddychanie to metoda znana już w starożytności. Jej efektywność jest obecnie potwierdzana przez badania naukowe. Ułatwia nie tylko zrelaksowanie umysłu...

Karnawał to czas zabawy i radości. Rokrocznie dużą atrakcję dla maluchów i dorosłych stanowi przygotowywanie strojów na karnawał. Dziewczynki w karnawałowych...

Szczęśliwcy, którzy pamiętają lata 90., wiedzą, jak bardzo były one wyjątkowe. Działo się tak m.in. za sprawą niezwykłych zabawek dla dzieci. Lata 90. miały...

Bezsenność to przypadłość, która może negatywie wpłynąć na jakość życia, jednocześnie sprzyjając rozwojowi wielu chorób. Kiedy zaburzenia snu stają się naszą...

Podróże z maluchem mogą być wyczerpujące zarówno dla niego samego, jak i dla rodziców. Jeżeli rodzinny wyjazd spędza wam sen z powiek, w naszym artykule...

Każdy z nas się nimi bawił, ale niewiele osób wie, jak wiele tajemnic skrywają. Ich historia sięga 1932 roku. Pretekstem do stworzenia klocków Lego było smutne...

Zima w mieście nie musi być nudna, a już szczególnie w mieście takim jak Kraków. Atrakcje dla dzieci znajdziecie tam na każdym kroku – muzea, miejsca na aktywny...

Zimowe półkolonie 2023. Gdzie szukać zajęć na ferie dla dzieci? Na co zwrócić uwagę wybierając oferty zimowych półkolonii? Ile trwają półkolonie w czasie ferii...

Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się do tego, że wpuszcza do łóżka swojego czworonoga. Ale czy spanie z pupilem wychodzi im na zdrowe? Naukowcy wykazali,...

Jak mówić do dziecka, żeby czuło się kochane i przyjęte? Takie pytanie zadają sobie rodzice na całym świecie. Warto wykształcić u najmłodszym poczucie...

Właściciele kotów rzadziej cierpią na depresję, mają mniejsze ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Niestety pocieszne mruczki mogą przenosić choroby. Niektóre z...

Radość dorosłych i dzieci, krajobrazy jak z bajki i sanie, które mkną bezgłośnie po zaśnieżonych ścieżkach – to właśnie magia kuligu. Jeżeli marzy wam się...

Problemy z pamięcią i koncentracją zdarzają się okresowo każdemu z nas, gdy jednak nie ustępują, mogą sygnalizować rozwój zaburzeń. W takiej sytuacji warto...

Zakopane co roku zamienia się w „zimową stolicę Polski", gdzie wypoczywają tysiące turystów z kraju i z zagranicy. Wzrosty cen, które są pokłosiem lat pandemii...

Chcesz się budzić w pełni sił i w dobrym humorze? Jednak po co całej nocy snu, czujesz się, jak po krótkiej drzemce? Prawdopodobnie nie przestrzegasz zasad,...

Prokuratura oskarżyła dyrektora prestiżowej szkoły żeglarskiej Koninklijk Werk IBIS w Bredene na północy kraju o molestowanie seksualne co najmniej dwudziestu...

Ziemniaki jadamy nawet codziennie, tymczasem nie zawsze są zdrowe. Bulwy zawierają toksyczną solaninę, ale normalnie jej poziom nie jest wysoki. Gdy zmieniają...