Głogowianie podzielili się posiłkiem
Rekordową ilość żywności zebrali młodzi głogowianie podczas weekendowej akcji "Podziel się posiłkiem". Mieszkańcy naszego miasta podarowali aż ponad dwie tony...
Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
Darmowy obiad dla pracowników. Ważne zmiany od listopada
Niektórym pracownikom w określonych sytuacjach przysługują darmowe posiłki regeneracyjne. Dotyczy to głównie zawodów, które wiążą się ze zwiększonym wydatkiem...
Czas na rower w Szprotawie. Każdy pierwszak we wrześniu 2023 dostał rower!
"Rower dla Pierwszaka” to oryginalny, szprotawski program, w ramach którego uczniowie klas pierwszych szkół prowadzonych przez gminę otrzymują cyklicznie rower...
Modne i pomysłowe gadżety do kuchni. Sprawdź, jak możesz ułatwić sobie gotowanie
Nowoczesne kuchenne gadżety znacznie ułatwiają i przyspieszają przygotowywanie potraw. W sklepach dostępnych jest też wiele funkcjonalnych akcesoriów, które po...
Regulamin akcji pod nazwą "Drzewko za surowce wtórne"
Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji!
Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...
Zabieramy dzieci na wakacje naszym Pociągiem Marzeń. Wyjątkowa akcja GAZETY LUBUSKIEJ
Właśnie teraz rusza nasz Pociąg Marzeń, który spełni wakacyjne marzenia dzieci. Jak? Każdy zakupiony przez firmy wagonik w naszym wyjątkowym pociągu to...
Jesz kolację o tej porze? Uważaj na udar! Pilnuj godziny, jeśli chcesz żyć 100 lat!
Od tego, o której godzinie jesz kolację, zależy ryzyko udaru mózgu – to wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Czynniki zwiększające ryzyko...
Koniec z marnowaniem jedzenia. Pod koniec dnia tańsze dania z restauracji
Mieszkańcy Zielonej Góry i Gorzowa Wielkopolskiego są już częścią społeczności Pogromców Marnowania Jedzenia. Stało się tak dzięki aplikacji pn. „Too Good To...
W Międzyrzeczu maseczki rozdano bardzo sprawnie
Wybrano fenomenalnie. Punkt rozdawania maseczek oraz ulotek stanął raz, że przy najruchliwszym w mieście w porze szczytu pieszych miejscu, a dwa, że rozdawali...
Jedni świętowali, a drudzy krew oddawali. I to gdzie? W areszcie!
Praca do łatwych nie należy, ale pomimo to funkcjonariusze Aresztu Śledczego w Międzyrzeczu oddali krew w ramach ogólnopolskiej akcji honorowego oddawania krwi....
Tematem akcji Sprzątanie Świata jest plastik
Jak pokazują badania, Polak na co dzień zużywa bardzo duże ilości plastiku - trudno go unikać, bo jest niemal na każdej sklepowej półce. Są to folie, tacki,...
PLUS
Pomóżmy małemu Antosiowi z Sulechowa
Kiedy Ania Michura z Sulechowa miała 14 lat, pisaliśmy z dumą o niej jako młodej poetce. Wydala tomik, a zysk ze sprzedaży przekazała na leczenie chorej Madzi....
Jak jeść mniej? 8 trików na zmniejszenie spożycia kalorii
Jak zredukować nadmierny apetyt i jeść mniej? To wcale nie takie trudne, jeśli zna się odpowiednie triki! Proponujemy sprawdzone naukowo sposoby, które pozwolą...
Marta zmarła nagle. Bliscy chcą teraz pomóc jej dzieciom
– To jest dla nas tak wielka tragedia, że nie wiemy, jak się odnaleźć w tej rzeczywistości – mówi Katarzyna Fesz-Pawlik. Jej siostra Marta, wszystkim znana po...
Spożycie warzyw i owoców w Polsce. Sytuacja wygląda źle
Niemal 3/4 Polaków nie wie ile warzyw i owoców powinno się spożywać. Jednocześnie 1/3 nie wie ale uważa, że je ich tyle, ile potrzeba. - W tej chwili sytuacja...
Nocna akcja TOPR. Turyści utknęli w Tatrach Wysokich
Całą noc zajęło ratownikom Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego sprowadzenie trójki turystów z Czarnego Szczytu Mięguszowieckiego w Tatrach...
Biedronka przyjmie niepotrzebne ubrania
Sieć Biedronka przyjmuje niepotrzebne ubrania od klientów. Wspólnie z marką Vanish dyskont prowadzi akcję pod hasłem „Daj swoim ubraniom drugie życie” - zebrane...
Motoserce 2019 - akcja motocykliści dzieciom w Świebodzinie
W niedzielę, 12 maja, kolejne Motoserce 2019 - akcja motocykliści dzieciom. Od rana prowadzona była zbiórka krwi. W programie imprezy pokazy motocykli,...
Poczta Polska zakłada żółte kamizelki. „Solidarność” chce podwyżek
Poczta Polska protestuje od poniedziałku 6 maja. Pracownicy Poczty, w tym listonosze, żądają podwyżki w kwocie 500 zł. Obecnie protest ogranicza się do noszenia...