Uraz

Jak dobrze zaopatrzyć apteczkę? Oprócz klasycznych leków warto mieć w niej również środki naturalne. Pomogą zwłaszcza w początkowej fazie problemu, przy niezbyt silnych objawach urazu czy infekcji, a także na co dzień. Są przy tym całkiem bezpieczne dla zdrowia!

- Trzeba wiedzieć jak coś zrobić nie tylko w sensie teorii, ale i praktycznie: jak to zrobić, żeby zrobić to dobrze. My wiemy. Jesteśmy jednym z wiodących ośrodków, jeżeli chodzi o terapię urazów - mówi ordynator LESŁAW MĄDRY.

Zawodnik Falubazu przewrócił się dziś rano na treningu i złamał nogę. Badania wykazały, że uderzenia nie wytrzymała kość udowa w prawej kończynie.

Żel antybakteryjny do rąk warto mieć zawsze przy sobie, a zwłaszcza teraz, gdy panuje pandemia koronawirusa SARS-CoV-2. Żel antybakteryjny to łatwy w użyciu produkt przeznaczony do dezynfekcji skóry dłoni bez użycia wody i mydła. Sprawdza się podczas podróży, w pracy, w szkole lub na spacerze, do mycia rąk przed konsumpcją posiłku, lub po skorzystaniu z toalety. Skuteczny żel antybakteryjny do rąk powinien mieć określony skład. Podpowiadamy, jak zrobić żel antybakteryjny oraz płyn do dezynfekcji z kilku składników! Z artykułu dowiesz się także, jakich składników szukać w składzie żelu antybateryjnego, aby nie wysuszał dłoni.

Kibice nie wyobrażają sobie międzynarodowych zawodów motocyklowych bez Monster Girls. Urocze dziewczyn towarzyszą sportowcom m.in. podczas wyścigów motocrossowych, czy Moto GP. Monster Girls nie brakuje także na żużlu - pojawiają się na każdych zawodach Grand Prix. Przejdź do galerii i zobacz dużo zdjęć przepięknych hostess!

Sezon 2011 na żużlu - trochę wspominek. Zobacz zdjęcia!

Dobrze zaopatrzona domowa apteczka podczas pandemii COVID-19 to absolutna konieczność. Powinny się w niej znaleźć podstawowe lekarstwa stosowane w łagodzeniu objawów przeziębienia, grypy oraz łagodnych lub umiarkowanych przypadków COVID-19. Ponadto warto mieć zestaw środków opatrunkowych, a także urządzenia, które pomogą kontrolować stan zdrowia. Ponieważ skonstruowanie listy niezbędnych rzeczy może wydawać się trudne, przedstawiamy spis leków i środków medycznych, w które warto zaopatrzyć pandemiczną apteczkę.

Na co dzień nie zastanawiamy się jak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony osobom przebywającym w obiektach handlowych czy w biurowcach. Są jednak osoby, które to drobiazgowo analizują. Gwarancją bezpieczeństwa pracowników oraz klientów galerii handlowych jest zatrudnienie odpowiedniej firmy, czyli takiej, która wie co robi, dysponuje wykwalifikowanymi pracownikami, a także najnowocześniejszymi technologiami, które wspierają jej działania. Dziś, w czasie pandemii, firmy z branży ochrony zyskują nowe kompetencje – m.in. walczą z rozprzestrzenianiem się zakażeń. Taką firmą jest Polski Holding Ochrony, która do bezpieczeństwa podchodzi kompleksowo.

Dziesięć lat temu, w sezonie 2011 polską ekstraligę żużlową wygrała ekipa Falubazu Zielona Góra przed Unią Leszno i Stalą Gorzów. Indywidualnie najlepszy w kraju okazał się Jarosław Hampel, który w finale w Lesznie wyprzedził Przemysława Pawlickiego i Piotra Protasiewicza. Na świecie triumfowali Greg Hancock przed Andreasem Jonssonem i Jarosławem Hampelem w Grand Prix oraz Polska przed Australią i Szwecją w Drużynowym Pucharze Świata. Oto archiwalne fotki z tamtego roku:

Dezynfekcja auta jest szczególnie zalecana podczas pandemii koronawirusa. Jak się jednak okazuje, alkohol zawarty w płynach antybakteryjnych może szkodzić niektórym elementom naszego samochodu.

Od tamtych czasów minęło ponad 20 lat. Poszperaliśmy w naszym redakcyjnym archiwum i znaleźliśmy zdjęcia żużlowców z całej Polski, w tym tych, którzy należeli do ścisłej krajowej czołówki. Aż się nie chce wierzyć, że to już ponad dwie dekady...

Nie tylko mistrzowie i wielkie sławy, ale także solidni ligowcy bez wielkich sukcesów indywidualnych - w naszym quizie przygotowaliśmy zdjęcia różnych żużlowców. Pytanie każdorazowo jest identyczne - co to za zawodnik? Sprawdź, ile zdobędziesz punktów!

Od czasu pojawienia się nowego koronawirusa w mediach pojawiają się pogłoski, że został on sztucznie stworzony w laboratorium. Badania molekularne zaprzeczają tym tezom, a naukowcy przedstawiają solidne argumenty mówiące o naturalnej ewolucji koronawirusa SARS-CoV-2, w wyniku której stał się tak zaraźliwy.

Odkażenie mieszkania to ważny krok mający na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się szkodliwych, chorobotwórczych zarazków. Dlatego o sterylność w domowym zaciszu warto zadbać zwłaszcza w czasie pandemii COVID-19, ponieważ patogeny możemy przynieść do domu na wierzchnich ubraniach, butach, a także włosach i dłoniach. Praktyczne wskazówki jak odkażać mieszkanie znajdują się w poniższym poradniku.

Żele antybakteryjne to produkty przeznaczone do dezynfekcji dłoni. Sprawdzają się w sytuacjach, gdy dostęp do wody i mydła nie jest możliwy, a istnieje konieczność umycia dłoni.

Dezynfekcja mieszkania do niedawna była przeprowadzana w szczególnych sytuacjach, jednak ze względu na zagrożenie koronawirusem, warto ją przeprowadzać częściej. Podpowiadamy, jak pozbyć się wirusów domowymi środkami.

Liczba osób z koronawirusem w Polsce gwałtownie rośnie. Chociaż podstawowe zalecenia sanitarne są ogólnie znane, o niektórych kwestiach można nie wiedzieć lub zapomnieć. Sprawdź, czy na pewno zabezpieczasz się przed zakażeniem – oto 10 sytuacji, w których należy zmienić dotychczasowy sposób postępowania.

Mycie rąk jest znacznie potężniejszą i skuteczną bronią w walce z zarazkami, niż wiele osób zdaje sobie sprawę. Mycie rąk chroni przed infekcjami i chorobami powodowanymi przez tzw. brudne ręce. Dotykając dłońmi różnorodnych przedmiotów, drobnoustroje znajdujące się na nich przenoszą się częściowo na ręce. Każdego dnia ciężko jest kontrolować to czego dotykamy, a także kto wcześniej ruszał danego przedmiotu i jakie zarazki się na nim znajdują. Możemy natomiast zadbać o prawidłową, częstą i skuteczną higienę dłoni! Mycie rąk ma ogromną moc i należy z niej korzystać.

Polska zmaga się z jesiennym wzrostem zachorowań na COVID-19 podobnie jak inne kraje, którym wcześniej udawało się kontrolować epidemię. Choć większość osób zna ogólne zalecenia związane z profilaktyką zakażenia, nie wszyscy pamiętają już o szczegółach. Podpowiadamy więc, w jakich sytuacjach stosowane praktyki mogą zawodzić oraz w jaki sposób zapewnić sobie maksymalną skuteczność profilaktyki.

Po ewakuacji Domu Pomocy Społecznej dla Kombatantów w Zielonej Górze przyszedł czas na jego dezynfekcję. Do akcji zostali zaangażowani strażacy i żołnierze. Kiedy do placówki będą mogli wrócić pensjonariusze?

Regularne mycie i dezynfekcja rąk, a także noszenie gumowych rękawiczek to w czasach epidemii koronawirusa zalecane i konieczne działania ochronne. Niestety, cierpi na tym skóra naszych dłoni. Zaczerwienienia, łuszczenie się czy pękanie naskórka to tylko kilka z objawów, które w konsekwencji mogą prowadzić nawet do długotrwałych uszkodzeń skóry. Sprawdź, jak należy pielęgnować dłonie podrażnione częstym odkażaniem i myciem.

11 i 12 września cały Gorzów żył będzie jedną dyscypliną sportu. Wszystkie ręce pójdą w górę, a kciuki zacisną się za broniącego tytułu Mistrza Świata Bartosza Zmarzlika. Ale atrakcje związane z tą najważniejszą imprezą żużlową globu przewidziano dla wszystkich. Bo Grad Prix to święto dla wszystkich. Dlatego z biletem, czy bez – warto na nim po prostu być!