Biotyna

Biotyna, często nazywana witaminą B7 lub witaminą H to związek, który wpływa nie tylko na prawidłową strukturę włosów i paznokci, ale również wspomaga...

Wypadanie włosów to dobrze znany problem. W walce z nim może nam pomóc witamina H, czyli biotyna.

Szukasz pomysłów na ciekawe zdobienia na paznokciach? Chcesz dowiedzieć się, jakie wzorki są aktualnie modne i na czasie? W takim razie sprawdź nasz artykuł, w...

Paznokcie karnawałowe muszą być wystrzałowe. Zobacz, jakie zdobienia będą na topie w tym czasie. Sprawdź również, które kolory będą się pięknie prezentować na...

Delikatne, błyszczące paznokcie to obecnie jeden z najmodniejszych manicure’ów. Lipgloss nails są inspirowane błyszczykiem do ust. Ten najgorętszy trend w...

Wszyscy, którym znudził się już klasyczny french manicure, tradycyjne czerwone lub beżowe paznokcie, może przyjść z ratunkiem styl boho. Choć zazwyczaj sięgamy...

Modne i efektowne paznokcie nie muszą być pomalowane na krzykliwe kolory i bogato zdobione. Trend na minimalizm i prostotę nie przemija dlatego clean girls...

Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...

Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...

Paznokcie hybrydowe to manicure uzyskany za pomocą lakieru utrwalanego lampą UV lub typu LED. Ten zabieg bije rekordy popularności, bo jego efekty utrzymują się...

Jak widzi świat osoba z wadą wzroku? Z pewnością wiele osób zadało sobie to pytanie przynajmniej raz w życiu. Stosunkowo łatwo jest sobie wyobrazić, że można...

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Grace Garcia z Kalifornii w czasie wykonywania manicure w salonie została skaleczona przez kosmetyczkę, gdy ta wycinała jej skórki. Rana nie goiła się...

Czy zmiana pogody może wpływać na nasze samopoczucie? Okazuje się, że bardziej niż przypuszczamy. Choć meteopatia to nie choroba, a jedynie odczuwanie...

Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się do tego, że wpuszcza do łóżka swojego czworonoga. Ale czy spanie z pupilem wychodzi im na zdrowe? Naukowcy wykazali,...

Czerwone sukienki, podobnie jak klasyczne „małe czarne”, nigdy nie wychodzą z mody. Właściwie dobrany fason i dobry gatunkowo materiał sprawią, że sukienka może...

Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Olej rycynowy, który pozyskuje się z nasion rącznika, to cenny produkt do pielęgnacji urody, który stosowano tradycyjnie również jako środek przeciwbólowy i...

Paznokcie hybrydowe już od dłuższego czasu zastąpiły tradycyjny manicure. Popularność zdobyły dzięki trwałości, lakierom, które nie odpryskują, oraz temu, że...

Właściwa dieta, uzupełniona dodatkowo o witaminy A, D, E i C, wspiera odporność organizmu i wpływa na łagodniejszy przebieg choroby wirusowej – taką tezę...

Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...