Zakwasy

Czym są zakwasy oraz w jaki sposób zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia - mówi Mateusz Dul, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana w Warszawie.

Przykurczone mięśnie sprawiają ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? Pokazali to w "Dzień Dobry TVN" trenerzy Joanna i Dariusz Brzezińscy. Jaki jest koszt rollera?

Czy promienie X szkodzą? Yerba mate oraz inne herbaty i kawy... Szkodzą nam? Czy zgagę można pokonać migdałami?

Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych, które dopiero zdobywają popularność. Są dostępne w ośrodku SPA, gabinecie medycyny estetycznej, salonie kosmetycznym, ale także we własnej łazience.

Uczniowie z popularnego Medyka ustanawiają rekord w długości masowania. Rozpoczęli o 9.00 rano, a zakończą następnego dnia.

Nieustanny stres to właściwie nieodłączny element życia większości z nas. Ten niestety ma nie tylko negatywny wpływ na naszą psychikę, lecz także odbija się na naszym stanie fizycznym: dopadają nas nieprzyjemne bóle ciała.

Przebarwienia na zębach stają się intensywniejsze wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Co robić, by zachować biały uśmiech na dłużej?

Razem z pierwszymi cieplejszymi dniami pojawia się również wiosenne przesilenie. Jak poznać, że dopadło ono również nas?

Leczniczy, klasyczny czy relaksacyjny? Katarzyna Jaroszyńska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła przetestować trzy rodzaje masażu. Fizjoterapeuta wykonał masaż leczniczy, klasyczny Michał Smykała a relaksacyjny wykonała kosmetolog Dominika Salink. Na czym polegał każdy z nich? Który masaż okazał się najlepszy? W studiu programu masażysta i fizjoterapeuta Aleksander Charakterow wyjaśnił, jaki masaż wybrać do danej dolegliwości. - Przy długotrwałym siedzeniu mamy napięcie nie tylko powierzchownych warstw mięśniowych, ale również głębokich, które działają na stawy - zaznaczył. Dla kogo ta forma relaksu nie jest wskazana?

Stomatolog i ortodonta Emma Kiworkowa odpowiedziała w "Dzień Dobry TVN" na powszechnie zadawane pytanie: czy wybielanie jest bezpieczne i czy nie uszkadza zębów? - Nie, nie uszkadza. Kiedyś stosowano preparaty o wysokim stężeniu nadtlenku wodoru i to powodowało dość duży dyskomfort podczas zabiegu i po nim. Teraz to stężenie jest niskie - powiedziała dentystka. Dr Kiworkowa wyjaśniła też czy każde zęby można wybielić. A ile kosztuje taki zabieg?

Czy wybielanie zębów domowym sposobem za pomocą sody oczyszczonej to dobry pomysł? Jak się okazuje: niekoniecznie. Stomatolog Małgorzata Piętowska wyjaśniła w reportażu "Dzień Dobry TVN", jakie mogą być tego konsekwencje.

Czy wzrok psuje się od komputera? Czy wolne rodniki to nasz największy wróg? Czy wino wzmaga potencję?

Czy na upał najlepsze są... ciepłe napoje? Czy uszy rosną nam przez całe życie? Czy USG jest szkodliwe?

Czy testosteron jest dla mężczyzn najważniejszy? Czy tłuszcz wzmacnia, a trądzikiem można się zarazić?

Czy wkładając kasztany pod materac, unikniemy reumatyzmu? Czy rany najlepiej przemywać spirytusem?

Czy przeszczep szpiku boli dawcę? Czy pieprzyki na skórze trzeba usuwać? Co ma pływanie do kręgosłupa?

Makijażystka Anna Orłowska pokazała w programie "Klinika urody", jak za pomocą odpowiedniego masażu można zredukować drugi podbródek. Przed masażem warto zastosować odpowiedni krem, który nawilży skórę szyi.

Czy nadciśnienie to problem otyłych? Czy nerwowi żyją krócej? Co mają nocne koszmary do obżarstwa?

Czy każdy, kto się odchudza, jest skazany na efekt jo-jo, czyli powrót do dawnej wagi? Czy jabłka w nadmiarze działają jak alkohol? Jak to jest z tym cholesterolem w jajkach? Dziś rozprawiamy się z mitami medycznymi na literę J.

Czy ryby są zdrowsze od mięsa? Czy od wieprzowiny można dostać świńskiej grypy? Czy kofeina odchudza, a aspiryna wszystko leczy? Jeśli chcecie wiedzieć, jak jest naprawdę, czytajcie nasz poradnik. Dziś mity na literę A.

W całym mieście nie ma zakładu rehabilitacji, który wymasuje cierpiącą kobietę! - NFZ odpisał, że mogę jechać na zabiegi do Kargowej, Nowej Soli, Sulechowa, Trzebiechowa… - wylicza zielonogórzanka.

W gminie pojawiły się oszustki, których celem są starsi ludzie. Kilka dni temu do komendy przyszła 80-letnia mieszkanka miasta i zgłosiła, że zapukały do niej dwie kobiety, które się podały za pielęgniarki środowiskowe - mówi rzeczniczka myśliborskich policjantów mł. asp. Agnieszka Strzemecka.