sen

Naukowcy biją na alarm. 45 procent ludzi na całym świecie cierpi na zaburzenia snu. Najnowsze badania wskazują, że już co drugi Polak okresowo cierpi na...

Sen dziecka to tematyka konkursu fotograficznego zorganizowanego przez firmę Samiboo. Przesłano ponad 600 prac. Jak podkreślają organizatorzy, jurorki miały...

- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...

Oprócz liczby godzin poświęconej na odpoczynek liczą się również warunki, w jakich do niego dochodzi.

Brytyjski rząd kontynuuje kampanię, która zachęca osoby w średnim wieku, by więcej spały. Do takiej kampanii zachęciły wyniki badań, które wykazały, że istnieje...

Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....

Okazuje się, że to, co zjemy przed położeniem się do łóżka, ma wpływ na jakość naszego snu. Co jeść, a czego nie jeść przed snem? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry...

Jak prawidłowo kłaść się spać i jak prawidłowo wstawać z łóżka. Jak leżeć w łóżku po różnego rodzaju urazach? Jaki materac wybrać?

Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?

- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego? Czy koszmary kobiet różnią się...

Podpowiadamy w jaki sposób uciąć sobie drzemkę, tak by szef nie zorientował się, że śpimy w godzinach pracy.

Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Po przebudzeniu po imprezie pewien głogowianin zauważył brak wielu wartościowych przedmiotów. Nie miał laptopa, telefonu komórkowego, wieży stereo oraz innych...

W czasie snu mózg wydziela specjalny hormon odpowiedzialny za barwne obrazy w naszych głowach. Senniki próbują nam tłumaczyć znaki, jakie przekazują sny.

W trakcie snu wydzielany jest przez mózg specjalny hormon. Eksperci podejrzewają, że to on odpowiedzialny jest za barwne obrazy w naszych głowach. Niektórzy...

Senniki próbują nam tłumaczyć znaki, jakie przekazują sny. Czasem mogą być one kluczem do zrozumienia naszej podświadomości, zawsze są wykładnią naszych potrzeb...

Psychoterapeuci, ale też wróżbici i tarociści próbują odkryć znaczenie naszych snów. Ich interpretacja polega na odgadywaniu znaczenia symboli, z jakimi mamy do...

Zmęczenie w pracy, przysypianie w ciągu dnia, uczucie niewyspania nawet po 8 - godzinnym śnie. Jak się okazuje przyczyną naszej niskiej wydajności oraz stałego...

Więcej szczęścia niż rozumu miał 27-latek, który zasnął na torach w Ostrowcu.

Śnią nam się rzeczy, o których za dnia nawet nie myślimy. Co to znaczy?

Już jedna nieprzespana noc, to dla naszego organizmu problem. Mamy kłopoty z koncentracją, czujemy się rozbici, mamy problemy z pamięcią.

Usterka genetyczna może sprawić, że godziny snu człowieka przesuwają się o kilka godzin i zasypia on południu, a budzi się krótko po północy.