Śledź

Z danych ONZ wynika ds. Wyżywienia i Rolnictwa wynika, że ponad 30 proc. światowych zasobów ryb poławiana jest w sposób niezrównoważony. Wielkość morskich populacji dzikich ryb zmalała blisko o połowę w ciągu ostatnich 50 lat.

Smakują wybitnie nie tylko w ostatni dzień karnawału. Są bardzo zdrowe i mają mało kalorii – to ich największa zaleta. Są bogatym źródłem białka, witamin oraz mikroelementów. Dzięki nim poprawisz pamięć i wzmocnisz serce. Mamy dla Was osiem przepisów, które przydadzą się każdą okazję.

"Śledzik", czyli ostatni dzień karnawału, wypada w tym roku we wtorek 16 lutego. Czemu akurat wtedy zajadamy się śledziem? Co ma do tego wielki karnawał? I jak się ma ten zwyczaj w Polsce do tradycji innych krajów? Wie niewielu…

Monika Grzelczak przysłała nam propozycje postnych posiłków. Bardzo dziękujemy za odzew na nasz apel.

Noże kuchenne, chociaż zwykle proste w konstrukcji, to jeden od drugiego potrafi się różnić kształtem oraz przeznaczeniem. Piszemy, jaki nóż do czego powinno się używać.

Płyty indukcyjne są coraz bardziej popularne. Jednak nie zawsze wiemy, na co zwrócić uwagę, wybierając „indukcję”. Wyjaśniamy.

Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.

Naleśniki to pomysł na pyszny obiad. Jak zrobić dobre, puszyste ciasto naleśnikowe i farsz do naleśników? Zebraliśmy najlepsze przepisy naszych Czytelników na naleśniki – puszyste, tradycyjne i cienkie oraz rewelacyjne farsze! Zobaczcie!

Dobry obiad na szybko? To nie problem. Zebraliśmy dla Was przepisy na szybkie obiady, których przygotowanie nie zajmie więcej niż godzinę. Makaron spaghetti a la carbonara, błyskawiczny makaron z kurczakiem i pieczarkami, schab z warzywami, szybkie kaszotto z kurczakiem – to tylko niektóre propozycje na błyskawiczny obiad naszych Czytelników.

Wody po gotowaniu ziemniaków, makaronu, ryżu i innych produktów nie warto wylewać! Ma ona wiele różnych i przydatnych zastosowań. Bardzo cenna jest także woda po kiszonych ogórkach i kapuście. Podpowiadamy, jak je wykorzystać.

W czasie największych upałów trudno o dobry apetyty. Skwar i duchota sprawiają, że spada nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a wraz z nim łaknienie. Myśl o tłustym, smażonym obiedzie w upalny dzień nie jest raczej tym, co poprawi nam humor. Jakich dań i produktów unikać, by nie zepsuć sobie samopoczucia? Zobacz w galerii.

W markecie zakupy robi się wygodnie. Duża liczba produktów sprawia, że praktycznie wszystkie niezbędne rzeczy możemy dostać w jednym miejscu. Jednak nie wszystkie produkty kupowane w markecie są dobre dla naszego zdrowia. Pakowane pieczywo, mrożonki na wagę... Sprawdź w naszej galerii, których produktów lepiej nie kupować w markecie.

Kawa jest zdrowa! Co do tego nie ma już wątpliwości, zwłaszcza że picie jej wpisano w oficjalny zbiór zaleceń żywieniowych. Napar można przygotować na wiele sposobów – do wyboru jest m.in. ekspres przelewowy, ciśnieniowy i na kapsułki, a także kawiarka, french press, aeropress, chemex czy dripper. Można też przyrządzić kawę z tygielka (po grecku lub turecku), cold brew, zalewaną, rozpuszczalną, a nawet parzyć zielone, niepalone ziarna. Który sposób przygotowania jest jednak najbardziej korzystny dla organizmu? Zobacz, co na ten temat mówi nauka i sprawdź, czy pijesz rodzaj, który zapewni najwięcej korzyści!

Euro 2020. Mecz Anglia - Dania ONLINE. Dziś poznamy drugiego finalistę turnieju, czyli rywala dla Włochów. Faworytem są gospodarze spotkania i samego Wembley - Anglicy. Duńczycy jednak ani myślą przepuścić takiej szansy, która zdarza się dla nich po raz pierwszy od pamiętnego 1992 roku, gdy zostali sensacyjnym mistrzem Europy. Relacja LIVE od godziny 21:00.

W środowy wieczór na Wembley o finał Euro 2020 powalczą zespół zawsze będący w gronie faworytów oraz rewelacja turnieju. Przed nami mecz, w którym można się spodziewać absolutnie wszystkiego.

Euro 2020. W środę poznamy pełną obsadę finału. W drugim meczu półfinałowym Anglia zmierzy się na Wembley z Danią. Na jakie składy zdecydują się obaj selekcjonerzy?

Do końca 2023 roku Komisja Europejska ma przedstawić propozycję zmian w przepisach, wprowadzające stopniowy zakaz chowu klatkowego. W konsekwencji od 2027 roku chów klatkowy może zostać całkowicie zakazany. Sklepy już teraz zaczynają eliminować jaja klatkowe z oferty.

Euro 2020. Dania nie zwalnia tempa. W meczu 1/4 finału Euro 2020 pokonała Czechy (2:1) w Baku. Pierwsza połowa zdecydowanie należała do Duńskiego Dynamitu, ale po zmianie stron lepsi byli nasi południowi sąsiedzi. Zobacz skrót wideo meczu Czechy - Dania!

Euro 2020. Rozpędzona Dania już w półfinale Euro 2020! Spotkanie świetnie rozpoczęło się dla piłkarzy Duńskiego Dynamitu, którzy szybko je sobie ułożyli. Jeszcze przed przerwą podwyższyli prowadzenie i wydawało się, że są o krok od awansu dalej. Po zmianie stron oba zespoły pokazały jednak odmienne oblicza. Czesi złapali kontakt i robili wszystko, by wyrównać i doprowadzić do dogrywki. Zabrakło przede wszystkim zdrowia, bo warunki w Baku były arcytrudne.

Euro 2020. Mecz Czechy - Dania ONLINE. Sobota to drugi i ostatni dzień ćwierćfinałów. W Baku o prawo gry w półfinale zawalczą nasi sąsiedzi z drużyną, która wszystko dedykuje rodakom i wielkiemu nieobecnemu, Christianowi Eriksenowi. Relacja LIVE od godziny 18:00.

Ciasto z truskawkami i galaretką oraz ciasto z truskawkami, galaretką i budyniem to jedne z popularniejszych letnich ciast. Zobaczcie sprawdzone przepisy naszych Czytelników na pyszne ciasta, w których główną rolę grają truskawki!

Gareth Bale był wyraźnie zdenerwowany porażką Walii z Danią 0:4 na Mistrzostwach Europy. Skrzydłowy po spotkaniu dał wywiad dla BBC Sport, ale gdy nie spodobało mu się pytanie dziennikarza, to zaskoczył wszystkich.