Memoriałowy Turniej Romana Terlikowskiego w Nowej Soli. Mamy dużo zdjęć
Tej imprezy widzowie w Nowej Soli nie mogli zobaczyć. Na trybunach z powodu koronawirusa mogła być tylko obsługa drużyn.
Nowosolanie na start! W niedzielę Półmaraton Solan
W niedzielę o godzinie 11.00 startuje 27 edycja Półmaratonu Solan. Zupełnie nową trasą pobiegnie rekordowa ilość zawodników, zarówno profesjonalistów, jak i...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby
Sól, podobnie jak cukier, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w niedużych ilościach. Gdy ciągle masz ochotę na słone produkty jest to...
Ta wielkanocna dekoracja wzbudza podziw. Jeszcze zdążysz ją zrobić
Wielkanocna dekoracja z masy solnej może stanowić ciekawą ozdobę świątecznego stołu lub koszyczka ze święconką. Tego typu ozdoby są łatwe w przygotowaniu, a...
Na zaparcia i odchudzanie. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
Co daje moczenie nóg w wodzie z solą? Twój organizm ci za to podziękuje!
Moczenie stóp w wodzie z solą może być pomocne przy wielu dolegliwościach. Taka kąpiel jest banalnie prosta do przygotowania, jednak należy pamiętać o tym, że...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Ty też robisz tak z kiszoną kapustą? Popełniasz wielki błąd!
Dobra kiszona kapusta nie jest za kwaśna ani za słona, gdy jednak tak się zdarzy, często jest za późno na zakup nowego produktu. Co wtedy robić? Jak pozbyć się...
Co na ból gardła? Sięgnij do kuchennej szafki i zrób domowe płukanki. To proste
Bóle gardła to częsta przypadłość w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy narażeni na duże wahania temperatury. Nierzadko również ból gardła oznacza początek...
To prawdziwe „solne bomby”! Tych produktów unikaj, a będziesz zdrowy
Nadmiar soli w diecie prowadzi do nadciśnienia i jego powikłań. Tymczasem niskosodowa dieta obniża ciśnienie krwi już w tydzień i to niezależnie od...
Nasi żołnierze pobiegli w Biegu Niepodległości w Libanie!
Narodowe Święto Niepodległości to wspaniały dzień, który można celebrować w duchu sportowej rywalizacji. Dzięki doskonałej współpracy z Areną Żagań...
Kiedy i jak solić, by nie przesolić? Oto kluczowe zasady dla smacznych posiłków
Sól jest najpopularniejszą przyprawą w kuchni. Jest nie tylko wzmacniaczem smaku, ale także pozwala kontrastować słodki i kwaśny smak. Solenie zupy, ziemniaków...
Często sięgasz po solniczkę? Zwiększasz ryzyko rozwoju tej groźnej choroby
Dosalanie potraw na stole szkodzi nie tylko naszym sercom – ten nawyk powiązano właśnie z rozwojem cukrzycy, i to w znacznym stopniu. Zobacz, o ile rośnie...
Przestałam jeść chipsy i fast food. Możesz i ty! Zobacz, jak to zrobić
Chipsy i fast foody to równie podstępne przekąski, co słodycze. One też uzależniają, nie mówiąc o mnóstwie szkodliwych składników, które wchodzą w ich skład....
Wiedźmy i kościotrupy ruszyły na trasę halloweenowego parkrunu w Żaganiu!
W sobotę 28 października 2023 w fosie pod żagańskim pałacem rozpoczął się szósty parkrun. Tym razem tematem biegu było święto Halloween. Biegacze przebrali się...
Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Nie tylko w wakacje uzupełnisz niedobory
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...
XXXII Bieg Dziadoszan w Szprotawie! Jeszcze można się zapisać!
Burmistrz Szprotawy Mirosław Gąsik serdecznie zaprasza do udziału w XXXII edycji Biegu Dziadoszan i IV Szprotawskiej 10. Na starcie spotykamy się w sobotę, 7...
Piąty bieg na wieżę w Żaganiu! Rywalizowały księżniczki, królowie i biedronki!
Jedną z imprez zorganizowanych w ramach Jarmarku św. Michała 2023 była piąta edycja Drużynowego Biegu na Wieżę z Książką. 218 stopni pokonało 25 drużyn,...
Ola Lisowska mierzy się z rekordem Polski w półmaratonie. Czeski film, aktor polski
Dotychczas czeskie Uście nad Łabą bardziej kojarzyło się z atrakcyjnym położeniem u podnóża Rudaw czy ruinami zamku Střekov niż bieganiem. Już jutro, tj. w...
Warto używać sól w ogrodzie? Sprawdź, co się stanie z roślinami
Sól kuchenna bywa polecana jako skuteczny środek na chwasty, ślimaki, mrówki, a nawet wzmacniający rośliny. Czy rzeczywiście warto stosować ją w ogrodzie?...
Odśwież dywan bez użycia chemii. Potrzebne produkty znajdziesz w szafce kuchennej
Dywan to element dekoracyjny obecny w wielu mieszkaniach. Dodaje wnętrzu przytulności i domowego ciepła. Niemniej jednak, w miarę upływu czasu, dywan może...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna