Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie? Dietetyk odpowiada
Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie - latem, czy zimą? Czy post dr Dąbrowskiej to zdrowy sposób na zrzucenie wagi? Na te pytania w rozmowie z redaktorką...
Polska dr Dolittle ratuje zwierzęta na całym świecie
Małgorzata Zdziechowska, nazywana polską dr Dolittle, ratuje zwierzęta zagrożone wymarciem. Podczas swoich podróży opiekowała się osieroconym nosorożcem, uczyła...
Zielona Góra. Rahn Education świętuje jubileusz [ZDJĘCIA]
Najpierw było Europejskie Gimnazjum i Liceum dr Rahn, potem w budynku przy ul. Sienkiewicza 36 zaczęła działać też szkoła podstawowa. W tym roku placówka...
Gdyby prezydent szybciej trafił do szpitala, mógłby przeżyć
Postępowanie ratowników jest dla mnie niezrozumiałe. Trzeba sobie zadać pytanie: co chcieli oni osiągnąć? - mówi dr. Leonard Gross, specjalista patomorfolog,...
TOP-10 soków i napojów w Polsce: 19.09.2018. Sprawdź czy pijesz te, które mają najlepszą wartość!
Największym producentem soków i nektarów w Polsce – według wartości produkcji – jest Maspex. Jednocześnie jest to firma, która – będąc na drugim miejscu w...
Sakrament za kratami: biskup bierzmował więźniów (zdjęcia)
W poniedziałek, 14 kwietnia, w więzieniu w Międzyrzeczu odbyła się nietypowa uroczość sakralna. Biskup diecezjalny ks. bp dr Stefan Regmunt bierzmował 11...
Quinton Hosley znów w Zielonej Górze
Tak to prawda. Amerykanin Quinton Hosley przyjedzie w barwach swego nowego klubu AC Virtus Roma na tradycyjny memoriał dr Lecha Birgfellnera, który od 27 do 29...
Stelmet drugi w memoriale dr. Birgfellnera
W ostatnim meczu memoriału dr. Lecha Birgfellnera koszykarze Stelmetu pokonali PGE Turów Zgorzelec 87:80 (25:20, 28:19, 18:7, 16:24). Punkty dla naszej ekipy:...
Stelmet zaczął od zwycięstwa
W piątek w Zielonej Górze rozpoczął się tradycyjny koszykarski memoriał dr. Lecha Birgfellnera, będący jednym z ostatnich sprawdzianów przed sezonem ligowym. W...
Zastal przegrał w pierwszym meczu Memoriału Birgfellnera
W pierwszym meczu koszykarskiego turnieju o Memoriał dr Lecha Birgfellnera zielonogórski Zastal po dramatycznej końcówce przegrał ze słowackim AC LB Spiska Nova...
Wysokie zwycięstwo Zastalu Zielona Góra
W pierwszym meczu turnieju imienia dr Lecha Birgfellenera zielonogórski Zastal pewnie pokonał Energę Czarnych Słupsk 73:58 (14:17), (16:22), (21:4), (22:15).
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak, to możliwe! Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?
Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić...