Aerobik

W hali sportowej MOSiR-u przy ul. Urszuli w Zielonej Górze trwają warsztaty aerobiku Reebok University Poland.

Rozmowa z Julitą Perczuk głogowianką, Miss Ziemi Legnickiej 2009.

- To jest super! Poprawia samopoczucie, nawet w ten wielki mróz - twierdzi Jadwiga Lewicka. Tak jak dziesiątki innych głogowianek uprawia aerobik wodny.

Wygląda na to, że rodzice dzieci z Gubina i okolic dopięli swego. Ich apel o otwarcie basenu w mieście przygranicznym został wysłuchany, bo pływalnia ma być dostępna już od 25 stycznia. Jednak wstęp będą mieli tam tylko zawodnicy z licencjami.

Kolejne obostrzenia sprawiły, że pod koniec grudnia rząd zamknął baseny dla wszystkich, oprócz kadry narodowej. W związku z tym Polski Związek Pływacki ogłosił, że powołuje tymczasowo (do końca stycznia) do kadry narodowej wszystkich zawodników z rocznika 2011 i starszych, którzy są zarejestrowani w Systemie Ewidencji Zawodników PZP. Ministra Zdrowia taki krok zbulwersował.

Od wtorku 29 grudnia 2020 roku ARiMR daje rolnikom kolejną szansę na uzyskanie wsparcia w ochronie wód przed azotanami. Pomoc jest finansowana z budżetu Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020

45 metrów i 47 centymetrów głębokości ma basen dla płetwonurków w Mszczonowie, w powiecie żyrardowskim. Jest najgłębszym basenem świata i został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa. To mekka dla początkujących i zaawansowanych płetwonurków.

Nocne przymrozki sprawiły, że mniejsze jeziora i stawy pokryły się cienkim lodem. Gdy zrobi się grubszy, znajdą się tacy, którzy będą chcieli sprawdzić jego wytrzymałość, a to bardzo ryzykowne. Ratownicy odradzają.

Co należy zrobić, żeby Polska uniknęła problemu braku wody? Kraj jest zagrożony jej poważnymi brakami. Zasoby nie odnawiają się w takim tempie, jak dawniej, a potrzeby - zwiazane ze zmianą klimatu - rosną. Rekomendacje działań i zmian przepisów zamieszczono w ekspertyzie „Woda w rolnictwie”. Diagnoza powstała z inicjatywy Koalicji Żywa Ziemia. Została opracowana we współpracy z Fundacją im. Heinricha Bölla oraz Fundacją WWF Polska.

- Nie tyle uroda, ile uśmiech i pozytywna energia są ułatwieniem w życiu – mówi nam Olga Powałko, Miss Sławskiej Plaży 2020, która pracuje nad dwoma doktoratami w zakresie nauk społecznych (w dyscyplinie nauki o bezpieczeństwie i nauki o polityce i administracji).

Woda, a wokół niej ścieżka rowerowa, spacerowa. W sam raz na weekendowe wyjścia z domu. Gdzie? Tuż przed Czerwieńskiem. Nic dziwnego, że nie tylko mieszkańcy miasta, ale i Zielonej Góry chętnie tu zażywają świeżego powietrza, chodzą z kijkami, jeżdżą rowerami, łowią ryby...

Brak wody na świecie staje się przekleństwem. Dlatego Microsoft zrobi wszystko, by jego bilans zużycia wody był pozytywny.

Wiele się o tych inwestycjach mówiło. Wywoływały one wiele emocji. Jedni bardzo chcieli, by te marzenia się spełniły, inni pukali się w czoło. Jaka byłaby dziś Zielona Góra, gdyby te planowane zadania stały się rzeczywistością?

W tym roku wyjątkowo w czasie Winobrania basen w Centrum Rekreacyjno-Sportowym nie będzie zamknięty. Przerwa techniczna odbyła się już wcześniej, kiedy to z powodu pandemii koronawirusa zamknięto miejsca rekreacji. Od 2 września czynny jest też basen przy ul. Wyspiańskiego. A co z saunami w CRS?

Nowoczesny warsztat z nowoczesnymi maszynami pozwolił na uruchomienie ośrodka egzaminacyjnego. Pierwsze egzaminy już się odbyły. A pierwsze zajęcia dla uczniów Zespołu Szkół Technicznych w nowych pracowniach już niebawem, wszak początek roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami.

Nie jest tak, że tonący człowiek wzywa ratunku - tonie w ciszy i jeśli ktoś tego nie dostrzeże, wtedy odejdzie na zawsze. Jego życie gaśnie zwykle w 3 do 6 minut.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

30 metrów miał dąb szypułkowy - pomnik przyrody w lesie pod Głogowem. Niestety spłonął. Drzewo zostało podpalone. Dziś jego resztki tworzą Pomnik Głupoty Ludzkiej. Przypomina o tym tablica ustawiona przy pozostałościach dębu.

W ostatnich dniach Zakład Wodociągów i Kanalizacji w Zielonej Górze poinformował, że na terenie Stacji Uzdatnia Wody w Zawadzie powstało nowoczesne laboratorium, które scala w jedno dotychczas funkcjonujące pracownie. Na zmianach mają skorzystać mieszkańcy, którzy nie będą musieli jeździć z próbkami po całym mieście.

Basen w Centrum Rekreacyjno-Sportowym - po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa - został ponownie otwarty w poniedziałek, 3 sierpnia. Frekwencja tego dnia nie była zbyt wysoka, ale pracownicy CRS-u liczą, że z każdym dniem chętnym do popływania czy poślizgania się będzie coraz więcej.