Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...
Falubaz trenuje w Świnoujściu. Żużlowcy dostali wycisk na „ulubionych” zajęciach
Żużlowcy Stelmetu Falubazu Zielona Góra rozpoczęli zgrupowanie integracyjno-sportowe w Świnoujściu. Pierwszym treningiem był aerobik. – To „ulubione” zajęcie...
Dziś w Zielonej Górze maraton aerobiku
W hali sportowej MOSiR-u przy ul. Urszuli w Zielonej Górze trwają warsztaty aerobiku Reebok University Poland.
Julita Perczuk: Bozia dała jej urodę
Rozmowa z Julitą Perczuk głogowianką, Miss Ziemi Legnickiej 2009.
Endorfiny prosto z basenu czyli zabawa tylko dla pań
- To jest super! Poprawia samopoczucie, nawet w ten wielki mróz - twierdzi Jadwiga Lewicka. Tak jak dziesiątki innych głogowianek uprawia aerobik wodny.
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. lubuskim
Nordic walking w woj. lubuskim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania tras polecanych przez innych mieszkańców. We współpracy z Traseo...
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. lubuskim
W woj. lubuskim jest wiele ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić bliskich i razem poznawać nasz region. Razem z Taseo...
Wraca żużlowy klasyk. Falubaz Zielona Góra jedzie do Leszna!
Po trzech latach do terminarza PGE Ekstraligi wrócił żużlowy klasyk. W niedzielę 28 kwietnia NovyHotel Falubaz Zielona Góra na wyjeździe zmierzy się z Fogo Unią...
Wychowanek zdobył punkt i Falubaz Zielona Góra ma historyczny triumf
We wtorek 23 kwietnia młoda drużyna Falubazu Zielona Góra rozegrała pierwszy w swojej historii mecz w U24 Ekstralidze. W wyjazdowym pojedynku pokonała...
Wracają lubuskie derby! Rusza sprzedaż biletów na mecz Falubazu ze Stalą
Dość czekania! Po niemal trzech latach do kalendarza żużlowej PGE Ekstraligi wróciły lubuskie derby. Pierwszy mecz w sezonie 2024 rozegrany zostanie 5 maja....
To będzie historyczny mecz Falubazu! I to z wychowankiem w składzie!
We wtorek 23 kwietnia rozegrane mają zostać mecze I kolejki U24 Ekstraligi. Falubaz Zielona Góra wybiera się na wyjazdowy pojedynek z Grudziądzkimi Mebelkami...
Rozpoczynają się rozgrywki U24 Ekstraligi. Kogo w składach mają Stal i Falubaz?
Na wtorek 23 kwietnia zaplanowana została inauguracyjna kolejka U24 Ekstraligi. Stal Gorzów będzie broniła w niej pierwszego miejsca, a Falubaz Zielona Góra...
„Końcówka nam nie wyszła”. Komentarze po meczu Falubazu Zielona Góra
Żużlowcy NovyHotel Falubazu Zielona Góra w drugiej kolejce spotkań PGE Ekstraligi pokonali ZOOleszcz GKM Grudziądz 48:42. Po 12. wyścigu prowadzili już różnicą...
Wokół zimno, a na stadionie upalnie! Kibice Falubazu pokazali moc |ZDJĘCIA
Przenikliwe zimno nie zraziło kibiców NovyHotel Falubazu Zielona Góra do przyjścia na stadion, na pierwszy w tym sezonie mecz w PGE Ekstralidze. Fani...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna