
Dziś w Zielonej Górze maraton aerobiku
W hali sportowej MOSiR-u przy ul. Urszuli w Zielonej Górze trwają warsztaty aerobiku Reebok University Poland.

Julita Perczuk: Bozia dała jej urodę
Rozmowa z Julitą Perczuk głogowianką, Miss Ziemi Legnickiej 2009.

Endorfiny prosto z basenu czyli zabawa tylko dla pań
- To jest super! Poprawia samopoczucie, nawet w ten wielki mróz - twierdzi Jadwiga Lewicka. Tak jak dziesiątki innych głogowianek uprawia aerobik wodny.

Basen w Gubinie otwarty! Na pływalnię wejdą jednak tylko zawodnicy z licencją
Wygląda na to, że rodzice dzieci z Gubina i okolic dopięli swego. Ich apel o otwarcie basenu w mieście przygranicznym został wysłuchany, bo pływalnia ma być dostępna już od 25 stycznia. Jednak wstęp będą mieli tam tylko zawodnicy z licencjami.

Zamknięte baseny sprawiły, że… przybyło pływaków w kadrze narodowej. Minister zdrowia jest oburzony
Kolejne obostrzenia sprawiły, że pod koniec grudnia rząd zamknął baseny dla wszystkich, oprócz kadry narodowej. W związku z tym Polski Związek Pływacki ogłosił, że powołuje tymczasowo (do końca stycznia) do kadry narodowej wszystkich zawodników z rocznika 2011 i starszych, którzy są zarejestrowani w Systemie Ewidencji Zawodników PZP. Ministra Zdrowia taki krok zbulwersował.

Do 100 tys. zł dla gospodarstwa hodującego zwierzęta. ARiMR zaczyna nabór wniosków
Od wtorku 29 grudnia 2020 roku ARiMR daje rolnikom kolejną szansę na uzyskanie wsparcia w ochronie wód przed azotanami. Pomoc jest finansowana z budżetu Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020

Najgłębszy basen na świecie jest w Polsce. To miejsce wypadów płetwonurków
45 metrów i 47 centymetrów głębokości ma basen dla płetwonurków w Mszczonowie, w powiecie żyrardowskim. Jest najgłębszym basenem świata i został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa. To mekka dla początkujących i zaawansowanych płetwonurków.
![Bezpieczeństwo. Nie stąpaj po cienkim lodzie. A jeśli musisz, zabezpiecz się [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/20/5fc78c8993cc4_o_xsmall.jpg)
Bezpieczeństwo. Nie stąpaj po cienkim lodzie. A jeśli musisz, zabezpiecz się [zdjęcia]
Nocne przymrozki sprawiły, że mniejsze jeziora i stawy pokryły się cienkim lodem. Gdy zrobi się grubszy, znajdą się tacy, którzy będą chcieli sprawdzić jego wytrzymałość, a to bardzo ryzykowne. Ratownicy odradzają.

Polska wysycha, alarmują badacze. Poziom wód gruntowych w Polsce obniżył się w ostatnich kilku latach o 2 metry
Co należy zrobić, żeby Polska uniknęła problemu braku wody? Kraj jest zagrożony jej poważnymi brakami. Zasoby nie odnawiają się w takim tempie, jak dawniej, a potrzeby - zwiazane ze zmianą klimatu - rosną. Rekomendacje działań i zmian przepisów zamieszczono w ekspertyzie „Woda w rolnictwie”. Diagnoza powstała z inicjatywy Koalicji Żywa Ziemia. Została opracowana we współpracy z Fundacją im. Heinricha Bölla oraz Fundacją WWF Polska.

Miss Sławskiej Plaży Olga Powałko pracuje nad dwoma doktoratami. Czy kobiety piękne mają w życiu łatwiej, czy trudniej?
- Nie tyle uroda, ile uśmiech i pozytywna energia są ułatwieniem w życiu – mówi nam Olga Powałko, Miss Sławskiej Plaży 2020, która pracuje nad dwoma doktoratami w zakresie nauk społecznych (w dyscyplinie nauki o bezpieczeństwie i nauki o polityce i administracji).

Niedaleko, a inny świat. Warto tu wyskoczyć na weekendowy spacer. Zobacz zdjęcia zalewu w jesiennej szacie
Woda, a wokół niej ścieżka rowerowa, spacerowa. W sam raz na weekendowe wyjścia z domu. Gdzie? Tuż przed Czerwieńskiem. Nic dziwnego, że nie tylko mieszkańcy miasta, ale i Zielonej Góry chętnie tu zażywają świeżego powietrza, chodzą z kijkami, jeżdżą rowerami, łowią ryby...

Microsoft będzie miał pozytywny bilans w zużyciu wody, będzie jej uzupełniać więcej niż używa
Brak wody na świecie staje się przekleństwem. Dlatego Microsoft zrobi wszystko, by jego bilans zużycia wody był pozytywny.

To miało powstać w Zielonej Górze, ale się nie udało. O czym marzyła przez lata Zielona Góra?
Wiele się o tych inwestycjach mówiło. Wywoływały one wiele emocji. Jedni bardzo chcieli, by te marzenia się spełniły, inni pukali się w czoło. Jaka byłaby dziś Zielona Góra, gdyby te planowane zadania stały się rzeczywistością?

Basen w CRS i na Wyspiańskiego w czasie Winobrania będzie czynny. Na strefę saun jeszcze poczekamy
W tym roku wyjątkowo w czasie Winobrania basen w Centrum Rekreacyjno-Sportowym nie będzie zamknięty. Przerwa techniczna odbyła się już wcześniej, kiedy to z powodu pandemii koronawirusa zamknięto miejsca rekreacji. Od 2 września czynny jest też basen przy ul. Wyspiańskiego. A co z saunami w CRS?

Są superwarsztaty, jest i ośrodek egzaminacyjny! Co zyskają uczniowie i nauczyciele? Zobacz zdjęcia i film!
Nowoczesny warsztat z nowoczesnymi maszynami pozwolił na uruchomienie ośrodka egzaminacyjnego. Pierwsze egzaminy już się odbyły. A pierwsze zajęcia dla uczniów Zespołu Szkół Technicznych w nowych pracowniach już niebawem, wszak początek roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami.

Pięć aktów dramatu, gdy tonie człowiek. Sprawdź, by nie ryzykować!
Nie jest tak, że tonący człowiek wzywa ratunku - tonie w ciszy i jeśli ktoś tego nie dostrzeże, wtedy odejdzie na zawsze. Jego życie gaśnie zwykle w 3 do 6 minut.

Jak szybko się schłodzić? 10 sposobów na upał, które przyniosą szybką ulgę i pomogą uniknąć niekorzystnych skutków przegrzania
Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Najlepsze posiłki na lato. Co jeść, by przetrwać upały?
Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Pomnik Głupoty Ludzkiej na Dolnym Śląsku. Zobacz!
30 metrów miał dąb szypułkowy - pomnik przyrody w lesie pod Głogowem. Niestety spłonął. Drzewo zostało podpalone. Dziś jego resztki tworzą Pomnik Głupoty Ludzkiej. Przypomina o tym tablica ustawiona przy pozostałościach dębu.

Nowe laboratorium zielonogórskich wodociągów w Zawadzie. Na zmianach skorzystają mieszkańcy!
W ostatnich dniach Zakład Wodociągów i Kanalizacji w Zielonej Górze poinformował, że na terenie Stacji Uzdatnia Wody w Zawadzie powstało nowoczesne laboratorium, które scala w jedno dotychczas funkcjonujące pracownie. Na zmianach mają skorzystać mieszkańcy, którzy nie będą musieli jeździć z próbkami po całym mieście.

Basen w CRS-ie w Zielonej Górze wreszcie otwarty. Jak się teraz trzeba zachować? A co z saunami? Zobacz zdjęcia i film
Basen w Centrum Rekreacyjno-Sportowym - po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa - został ponownie otwarty w poniedziałek, 3 sierpnia. Frekwencja tego dnia nie była zbyt wysoka, ale pracownicy CRS-u liczą, że z każdym dniem chętnym do popływania czy poślizgania się będzie coraz więcej.
Najpopularniejsze