Gotuj na zdrowie

Wielu z nas mówi, żeby zdrowo się odżywiać, trzeba mieć czas i drogie produkty. A to nieprawda! Udowadnia to NFZ, pokazując na swojej stronie 8 tysięcy...

Mandat za grillowanie w niedozwolonych miejscach może uszczuplić nasz portfel nawet o... 5000 zł! Gdy słoneczna pogoda dopisuje i jest coraz cieplej, chętnie...

Smaki dzieciństwa. Zupa szczawiowa ukochanej babci, pachnące pampuchy mamy, pierwsza zupa pomidorowa przygotowana samodzielnie… Warto powrócić do smaków...

Szczepienie HPV to ochrona nie tyko przed rakiem szyjki macicy, ale wieloma innymi nowotworami. A wciąż wielu rodziców nie zdecydowało się na zaszczepienie...

Gdy temperatury na zewnątrz są wysokie, nie zawsze mamy ochotę na gorącą kawę. Jeśli zaś organizm domaga się kofeiny, alternatywą mogą być kawy mrożone. Można...

Wakacje w Grecji każdemu kojarzą się z piękną plażą nad ciepłym morzem, ale latem 2024 r. wypoczynek w tym kraju może wyglądać zupełnie inaczej. Rząd Grecji...

Jeśli lubisz marchewkę do obiadu, koniecznie wypróbuj mój przepis na surówkę z nietypowym dodatkiem. Do tradycyjnej, tartej marchewki dodaj imbir i przyprawy....

Jazda na rowerze jest bardzo popularną formą aktywności, często nie wyobrażamy sobie urlopu bez rowerów. Sprawdzamy jakie są rodzaje bagażników i uchwytów na...

Są trzy kolejne adresy, w których dzieci i młodzież otrzymają pomoc w ramach środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej. - Tym samym w zakresie...

Ograniczenie prac domowych i nieuwzględnianie ocen z religii i etyki to najnowsze zmiany w polskiej edukacji. Już wiemy, że od 1 września 2024 r. oceny z...

Wczesną wiosną przycinamy drzewka owocowe, aby były zdrowsze i przynosiły więcej plonów. Po tej czynności zostaje nam bardzo dużo gałęzi, z którymi nie wiemy,...

Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...

Nierzadko nauczyciele bardzo poważnie podchodzą do tematu wyglądu uczniów. Zaskakująca sytuacja miała miejsce niedaleko Tomaszowa Lubelskiego. Nauczycielka z...

14 marca 2024 roku zaczną obowiązywać przepisy pozwalające na konfiskatę samochodów pijanym kierowcom. Europejska Rada Bezpieczeństwa Transportu uznaje, że...

Przestaje smakować wam pieczywo ze sklepów? Spróbujcie przygotować je sami w domu. Myślicie, że to skomplikowana sprawa? Nic bardziej mylnego. Nasi Czytelnicy...

Urlop dla poratowania zdrowia dla nauczycieli reguluje Karta nauczyciela. Nie każdy nauczyciel może z niego skorzystać i nie na każdym etapie swojej pracy...

Abisynki to studnie ręczne, które spotkać można na wielu ogródkach działkowych. Jednak nie wszyscy działkowcy zdają sobie sprawę z tego, że korzystanie z nich...

Dietetyczny deser brzmi dość dziwnie, ale naprawdę jest możliwe przygotowanie FIT słodkich przekąsek. Polecamy desery bez cukru i mąki, idealne na diecie KETO...

Regionalne nalewki są rarytasem, który pojawia się na festiwalach smaku i w restauracjach. Nowe rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi wprowadzi w 2024...

Działkowcy obawiają się, że już za kilka lat ROD-y będą tylko wspomnieniem. Wszystko przez zmiany wprowadzane jeszcze w 2023 r. przez Ministerstwo Rozwoju i...

Średnio zjadamy między 3 a 4,5 jajka tygodniowo, co daje całą masę możliwości ich przygotowania. Duże znaczenie ma nie tylko to czy jajka trafią na patelnię,...

W tym roku tłusty czwartek przypada 8 lutego. To doskonały dzień by przyrządzić ulubione słodkości. Co jadali bohaterowie lektur szkolnych i innych książek dla...