Maraton rowerowy

W ostatnich dniach w Sulechowie odbyła się druga edycja cyklu Grand Prix Kaczmarek Electric MTB. W zeszłą sobotę, 29 sierpnia, na dystansie Mini (27 km)...

Maraton VERUS K-SSSE MTB RACE odbędzie się w przyszłą sobotę, 31 sierpnia w Uradzie....

Rozmyślasz nad wycieczkę rowerową w woj. lubuskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie 10 ciekawych propozycji tras. Są różne pod względem...

Podstawą odchudzania jest dieta, ale ruch jest równie ważny. Aby schudnąć, warto jeździć rowerem. To dużo przyjemniejszy sposób na odchudzanie i spędzanie...

W niedzielę, 1 września blisko 250 kolarzy rywalizowało w dziewiątym w tym roku wyścigu z cyklu Grand Prix Kaczmarek Electric MTB. Tym razem linia startu i mety...

Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...

W sobotę, 6 lipca, na placu przed Galerią Auchan w Zielonej Górze odbyły się pierwsze zawody rowerowe dla dzieci zorganizowane przez Gazetę Lubuską. Każdy mały...

Zielonogórzanin, na co dzień kierowca Miejskiego Zakładu Komunikacji, ultrakolarz, jako pierwszy Polak i Europejczyk wyruszy na morderczy wyścig dookoła Indii....

Wiosna i lato to najpiękniejsze pory roku, idealne na rowerowe wycieczki po województwie lubuskim. O tej porze roku nie ma już mrozów, a promienie słońca...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...

Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...

W poniedziałek, 1 kwietnia z placu Bohaterów wystartowała Zielonogórska Masa Krytyczna. Piękna pogoda dopisała! Kilkuset rowerzystów przejechało ulicami...

Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...

Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...

Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.

Trasa rowerowa budowana jest śladem dawnej kolejki zielonogórskiej, przebiegać będzie miejscami przez tereny rolnicze, a miejscami przez lasy. Ścieżka powstaje...

Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...

"Rower dla Pierwszaka” to oryginalny, szprotawski program, w ramach którego uczniowie klas pierwszych szkół prowadzonych przez gminę otrzymują cyklicznie rower...

Trasa w Zielonym Lesie należy do tych trudniejszych w całym cyklu Grand Prix Kaczmarek Electric MTB. Ale też najpiękniejszych. W niedzielnym wyścigu...

Relaks blisko natury w sosnowych borach i nad wodą, to właśnie oferuje Nadleśnictwo Skwierzyna. Pomiędzy najatrakcyjniejszymi miejscami regionu wytyczono trasy...

W sobotę, 12 sierpnia zielonogórzanie wzięli udział w niecodziennym wydarzeniu. W ramach rowerowego rajdu można było nie tylko zaczerpnąć powietrza, podziwiać...

W sobotę 1 lipca 2023 w plenerze Muzeum Obozów Jenieckich bawiliśmy się na imprezie stowarzyszenia cyklistów Ogniwo z Żagania, pod hasłem Power Rower. To...