Niezwykła ścieżka rowerowa przez środek jeziora. Zobacz!
Trasa rowerowa przez środek jeziora - niezwykła ścieżka rowerowa biegnąca przez jezioro w Belgii przyciągnęła w ciągu roku ponad pół miliona rowerzystów....
Czy wiesz, kim była Biała Dama? Która kochanka króla Augusta była związana z naszym regionem? W jakim mieście planowano zamach na Napoleona?
Polecamy nowy album pt. "Niezwykli i tajemniczy ludzie Ziemi Lubuskiej"
Proponowane trasy rowerowe na wycieczkę w woj. lubuskim
Myślisz nad ciekawą trasą rowerową w woj. lubuskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie 10 ciekawych propozycji tras. Mają różne stopnie...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. Za brak tych elementów grozi mandat nawet 500 zł
Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...
Krwawe zbrodnie i mroczne historie w Deszcznie! Będzie tam zlot miłośników kryminałów
Podgorzowskie Deszczno znów stanie się mekką dla miłośników dobrej literatury i opowieści z dreszczykiem. To za sprawą II Zlotu Fanów Kryminałów Ziemi...
Wiosenna Masa Krytyczna. Wystartowało rowerowe szaleństwo w Zielonej Górze
W poniedziałek, 1 kwietnia z placu Bohaterów wystartowała Zielonogórska Masa Krytyczna. Piękna pogoda dopisała! Kilkuset rowerzystów przejechało ulicami...
Najlepsze książki dla dzieci. Zobacz nasze propozycje
Na rynku czytelniczym jest mnóstwo polecanych książek dla dzieci. Wśród nich znajduje się wiele wartościowych propozycji, jak również takich, na które nie warto...
Co dalej ze szprotawską ścieżką rowerową Velo Sprotawia? Budowa się opóźnia
Budowa najdłuższej ścieżki rowerowej Velo Sprotavia, liczącej aż 16 km i łączącej województwo lubuskie z dolnośląskim, miała się zakończyć na początku grudnia...
Do jakiego domu z Harry'ego Pottera należysz według ulubionego gatunku gier? Sprawdź
Każdy fan Harry'ego Pottera wyobrażał sobie choć raz sowę z listem z zaproszeniem do Hogwartu. Zanim jednak rozpoczęlibyśmy przygodę na lekcjach w szkole magii,...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Przy trasie z Żagania do Iłowej powstanie nowa ścieżka rowerowa
W styczniu w Lubuskim Urzędzie Marszałkowskim został podpisany list intencyjny w sprawie budowy nowej ścieżki rowerowej z Żagania do Iłowej, a konkretnie do...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Procesy o czary - "zła" historia Zielonej Góry. Ta publikacja odkrywa mroczne sekrety
W piątkowe, późne popołudnie, o godzinie 17.00 odbyła się wyjątkowa premiera książki Igora Myszkiewicza o intrygującym i nieco tajemniczym tytule: „O czarownicy...
„Żeby oszust z Tindera nigdy więcej nikogo nie skrzywdził...”
Współczesne randkowanie może mieć poważne konsekwencje. Przekonali się o tym bohaterowie książki „Rak”, którą napisali wspólnie Nadia Szagdaj i Grzegorz...
Velo Sprotavia na ukończeniu! Już wkrótce zakończy się budowa ścieżki rowerowej!
Do końca listopada 2023 ma się zakończyć budowa najdłuższej ścieżki rowerowej w gminie Szprotawa, liczącej prawie 16 km ścieżki Velo Sprotavia, która biegnie aż...
Ponad 2,5tys nowych książek trafiło do zielonogórskiej biblioteki.
Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego zaakceptował listę bibliotek uprawnionych do dofinansowania w 2023 roku w ramach Narodowego Programu Rozwoju...
Przygody Antka - uczniowie sami napisali i wydali książkę. Ale to jeszcze nie koniec!
Niektórzy całe życie marzą o wydaniu książki. Tymczasem uczniowie Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonej Górze mogli ten plan zrealizować już na początku swojej...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony