To jak tykająca bomba zegarowa. Problem połowy Polaków może doprowadzić do śmierci
Na pajączkach i żylakach się nie skończy. To objaw choroby żył, która postępuje – ostrzega lekarz flebolog. O tym problemie mówi się za rzadko, tymczasem dotyka...
Żyłki, żyły i żylaki. Czy powinniśmy je lekceważyć?
Pajączki, niteczki i żyłki. Te drobne uszkodzenia naczyń krwionośnych widoczne na łydkach i udach, zwykle stanowią jedynie problem natury kosmetycznej. Jednak...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Kasztany do zabawy i na zdrowie. Pomogą m.in. na żylaki i łupież
Kasztanowiec zwyczajny jest drzewem o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Jego owoce, kwiaty i kora mają działanie lecznicze. Odwar z kory kasztanowca to...
AKTUALIZACJA
Obniża wysoki cholesterol i poprawia odporność. Jedz go na surowo!
Jedzenie czosnku to klucz do lepszego zdrowia serca. Ważne jednak, w jakiej formie jemy tę przyprawę. Odpowiedni sposób przygotowania pozwoli uzyskać dodatek,...
Domowe sposoby na plamy starcze. Potrzebne składniki najprawdopodobniej masz w kuchni
Plamy wątrobowe, zwane także plamami starczymi, to przebarwienia na skórze, pojawiające się głównie w widocznych miejscach, jak twarz, ramiona, dekolt czy...
Taki jest najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy lepiej ich nie jeść? Sprawdź!
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...
Jak zdrowo wyspać się w podróży i na urlopie? 5 genialnych sposobów
Brytyjski lekarz i badacz snu, dr Jason Ellis, zdradził pięć sposobów na doskonały sen w podróży i na urlopie. Przekonaj się, jak łatwo możesz zapewnić sobie...
Zielona herbata - kiedy jej nie pić? O tej godzinie lepiej nie pić zielonej herbaty
Kiedy najlepiej pić zieloną herbatę? W jakich godzinach w ciągu dnia? Zielona herbata od wieków słynie ze swoich niesamowitych korzyści dla zdrowia. Eksperci...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Joanna Kurowska zrzuciła 9 kilogramów. Zdradza, jak schudnąć skutecznie
Joanna Kurowska to znana i lubiana aktorka. Grała między innymi w serialu „Graczykowie”, „Świat według Kiepskich” czy „Teściowie”, można ją podziwiać również w...
To oznacza budzenie się o tej samej porze w nocy. Oto przyczyny
Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...
Puchną ci nogi? Uważaj, to mogą nie być „zwykłe” obrzęki
Ten objaw może być manifestacją choroby, która dotyczy aż połowy dorosłych i może doprowadzić do groźnych powikłań. Są też bardziej subtelne symptomy, na które...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Tak rozpoznasz zawał serca. Gdy pojawią się te objawy, nie zwlekaj, tylko działaj!
Zawał serca to stan krytyczny, gdy konieczna jest szybka pomoc w celu ratowania życia. Dochodzi wtedy do martwicy tkanek mięśnia sercowego, które mogą być...
Post przerywany na szybkie zrzucenie wagi. Schudniesz bez większych wyrzeczeń
Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...
Jak utrzymać formę jesienią? Aktywność fizyczna w trudnych warunkach pogodowych
Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody....
O TYM SIĘ MÓWI
Będzie zamknięcie granic? Spotkanie na najwyższym szczeblu ws. małpiej ospy
Małpia ospa znowu szybko się rozprzestrzenia, w dodatku tym razem to groźniejszy wariant, którym łatwiej się zarazić i który zabija więcej chorych. Jest już...
Jak dobrać plecak i stworzyć dobre warunki do nauki? Poradnik na nowy rok szkolny
Jak wybrać odpowiedni plecak, by zapobiec wadom postawy u dziecka; czym należy się kierować przy zakupie obuwia do szkoły oraz w jaki sposób powinno być...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...