Śmiałkowie ekstremalnych biegów górskich walczyli w Zielonej Górze! | ZDJĘCIA
Wymagająca trasa o górskim charakterze, pełna licznych podbiegów i technicznych zbiegów. Do tego piach i korzenie drzew - nie tylko z takimi trudnościami...
Zła wiadomość dla biegaczy. Nie będzie ultramaratonu
VI edycja Zielonogórskiego Ultramaratonu Nowe Granice, która miała się odbyć 29 lutego 2020 r., została odwołana z powodu ASF. Organizatorzy imprezy mają jednak...
Przebiegli ponad 100 km nowymi granicami Zielonej Góry (zdjęcia)
Zaczęli w sobotę, 28 lutego nad ranem, kiedy było zimo i ciemno. Na mecie pierwsi biegacze ultramaratonu zielonogórskiego "Nowe granice" pojawili się już po...
Wybrali się rowerami z Berlina do Warszawy. W Dzień Flagi byli w Gorzowie
Świat kolarstwa przygodowego patrzy na nich z podziwem. 53 śmiałków wyruszyło w czwartkowy (2 maja) poranek z Berlina, by jednym ciągiem, bez noclegu, dojechać...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Ruszyli wokół jeziora Glinik „W pogoni za wiosną”
Już po raz czwarty odbył się w Gliniku w gminie Deszczno bieg przełajowy „W pogoni za wiosną”. Na starcie niedzielnej (14 kwietnia) rywalizacji stanęły 54...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Lekkoatleci z Afryki najlepsi podczas mistrzostw świata w biegach przełajowych
Lekkoatleci z Afryki zdominowali 45. mistrzostwa świata w biegach przełajowych. W Belgradzie zdobyli wszystkie indywidualne medale seniorskie. Wśród mężczyzn...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Ale była walka! Grand Prix Gorzowa już zakończone, mamy dwóch zwycięzców
Na polu golfowym Zawarcie dobiegł w niedzielę (10 marca) końca sezon 2023/2024 o Grand Prix Gorzowa w długodystansowych biegach przełajowych. Na starcie imprezy...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Marcin Biernacki z Żagania, biegając, pokonuje swoje słabości
W 61. Plebiscycie Sportowym Gazety Lubuskiej czytelnicy wybrali najpopularniejszych sportowców minionego roku. Na trzecim stopniu podium klasyfikacji mężczyzn...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Za nami X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Mikołaje i Śnieżynki biegły na rekord | ZDJĘCIA
X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy był najszybszą edycją tej imprezy. Wielu uczestników osiągnęło w nim życiowy wynik na dystansie 5 km, a poza tym padł nowy rekord...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
„Błotniacy” powalczyli w Drzonkowie! Za nami mistrzostwa Polski w przełajach
Ciekawe, emocjonujące, momentami bardzo widowiskowe – takie były zakończone w minioną sobotę (25.11.) mistrzostwa Polski w przełajach.
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Na inaugurację VII edycji Grand Prix Gorzowa biegacze wygrali... z deszczem!
Ulewny deszcz biegaczom jest niestraszny. W niedzielne (29 października) przedpołudnie 122 osoby wyruszyły w parku Kopernika na 5-kilometrową trasę pierwszych w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...