![Niesamowita atmosfera na Wzgórzach Piastowskich! Przyspieszyli z pomocą i pobiegli, żeby pomóc 5-letniemu Dawidowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/65/63fa0e0fcc8ec_o_xsmall.jpg)
Cudowna atmosfera na Wzgórzach Piastowskich! pobiegli, by pomóc 5-letniemu Dawidowi!
25 lutego rzesze biegaczy przemierzały zielonogórskie Wzgórza Piastowskie, nie tylko dla zdrowia i z chęci rywalizacji. Charytatywny bieg „Przyspiesz z pomocą”...
![Weekendowy starty lubuskich sportowców. Były radości, ale nie zabrakło i smutków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/19/6679369923332_o_xsmall.jpg)
Weekendowy starty lubuskich sportowców. Były radości, ale nie zabrakło i smutków
W przedostatni weekend czerwca (22 i 23 czerwca) nie zabrakło interesujących wydarzeń sportowych z udziałem Lubuszan. Jedni byli zadowoleni ze swych startów,...
![Wbiegnij na Varso Tower – sportowe wydarzenie ze wsparciem Banku Pekao](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/13/664db7bf496a4_o_xsmall.jpg)
Wbiegnij na Varso Tower – sportowe wydarzenie ze wsparciem Banku Pekao
Wbieganie po schodach to dyscyplina sportowa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Do jej uprawiania wymagane są – dobra kondycja, wygodny strój...
![Mnóstwo startów lubuskich sportowców. Mają też bogate plany na majówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/47/66322f36598b1_o_xsmall.jpg)
Mnóstwo startów lubuskich sportowców. Mają też bogate plany na majówkę
Na przełomie kwietnia i maja lubuscy sportowcy wystartowali w wielu prestiżowych imprezach. Często z sukcesami. Nie będą też próżnowali podczas trwającego...
![500 km biegiem po zdrowie Alanka! Każdy z nas może dołączyć do sztafety i pomóc czterolatkowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/a0/662fcaadcf258_o_xsmall.jpg)
500 km biegiem po zdrowie Alanka! Każdy z nas może dołączyć do sztafety i pomóc
Czteroletni Alan Stępień to bohater walczący z nowotworem - Neuroblastomą. Potrzeba 2 mln zł na terapię przeciw wznowie choroby. Trwa zbiórka pieniędzy na...
![Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/3f/66056e5fe92b7_o_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
![Ekologiczny pokaz mody i Ekoludek! Atrakcje w ogrodzie botanicznym w Zielonej Górze. To trzeba było zobaczyć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/33/662901085d376_o_xsmall.jpg)
Ekologiczny pokaz mody i Ekoludek! Atrakcje w ogrodzie botanicznym. Zobacz!
Cóż to był za pokaz mody! Wyjątkowy, zaprezentowany przez najlepsze modelki i modeli. W dodatku ekologiczny. A to tylko jeden z wielu punktów ekologicznego...
![Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza |WYNIKI, ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/6a/662398a456f63_o_xsmall.jpg)
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
![Nowi lokatorzy w minizoo. Co się zmieniło w kompleksie przyrodniczo-edukacyjnym w Zielonej Górze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/fe/66193f9bcd8f7_o_xsmall.jpg)
Nowi lokatorzy w minizoo. Co się zmieniło w kompleksie przyrodniczo-edukacyjnym?
W zielonogórskim minizoo co jakiś czas przybywa mieszkańców. Właśnie zawitały ursony amerykańskie. Samica jest ciekawska i wszędzie jej pełno. Samiec spokojny,...
![Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! | ZDJĘCIA, WYNIKI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/7c/660ac522db4bf_o_xsmall.jpg)
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
![Najseksowniejsza sportsmenka świata Alice Schmidt odsłoniła swój stalowy brzuch w obłędnej sukience – spektakularna przemiana [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/97/65fc883028369_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
![Tak mieszka Adam Kszczot, który pożegnał się z „Tańcem z gwiazdami”. Zajrzyj do domu sympatycznego lekkoatlety – galeria zdjęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/22/65eebb9f277b8_o_xsmall.jpg)
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
![Ogród Botaniczny w Zielonej Górze ma być ogromny. W planach m.in. park leśny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/44/65df2808c1429_o_xsmall.jpg)
Ogród Botaniczny w Zielonej Górze ma być ogromny. W planach m.in. park leśny
Uniwersytecki Ogród Botaniczny w Zielonej Górze, będący miejscem nie tylko nauki i dydaktyki, ale również popularną atrakcją turystyczną, przygotowuje się do...
![Ten trening odchudza najszybciej, a do tego oszczędza czas. Warto się pomęczyć, bo tłuszcz dosłownie znika w oczach. Poznaj też więcej zalet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/07/65c206cbe8c90_o_xsmall.jpg)
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
![Gala Sportu Lubuskiego 2024. Marcin Biernacki z Żagania, biegając, pokonuje swoje słabości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/47/65bbbc14a7356_o_xsmall.jpg)
Marcin Biernacki z Żagania, biegając, pokonuje swoje słabości
W 61. Plebiscycie Sportowym Gazety Lubuskiej czytelnicy wybrali najpopularniejszych sportowców minionego roku. Na trzecim stopniu podium klasyfikacji mężczyzn...
![Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/da/65b632e6170ce_o_xsmall.jpg)
Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”
W ramach 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Zielonej Górze odbył się 18. Bieg „Policz się z cukrzycą". W rywalizacji kobiet z 5-kilometrową...
![Trasą Siedmiu Wzgórz biegało ponad 120 osób. Takie było Biegowe Grand Prix Gorzowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/0e/65b63d2ac5b27_o_xsmall.jpg)
Trasą Siedmiu Wzgórz biegało ponad 120 osób. Takie było Biegowe Grand Prix Gorzowa
W niedzielę 28 stycznia odbyła się czwarta odsłona Biegowego Grand Prix Gorzowa. Jednocześnie była ona częścią 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy,...
![Górka Tatrzańska w Zielonej Górze to idealne miejsce weekendowe szaleństwo na sankach. Zobacz, jak zimą wyglądają Lasy Piastowskie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/9a/65aeed1916772_o_xsmall.jpg)
Wzgórza Piastowskie to idealne miejsce na zimowy spacer, rower czy sanki. Zobacz!
Jeszcze wczoraj mogliśmy się cieszyć kilkucentymetrową warstwą śniegu, a dziś wraz z dodatnią temperaturą przyszła odwilż. Na szczęście, niektórym udało się...
![Lekkoatletyka. Porzucił korporację, mega karierę. Schudł, zrzucił zbędne kilogramy. Zaczął chodzić i biegać. Historia człowieka spełnionego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/c7/65a174bc2deb9_o_xsmall.jpg)
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
![Za nami X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Mikołaje i Śnieżynki biegły na rekord. Mamy dużo zdjęć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/bd/657dc8ae152f6_o_xsmall.jpg)
Za nami X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Mikołaje i Śnieżynki biegły na rekord | ZDJĘCIA
X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy był najszybszą edycją tej imprezy. Wielu uczestników osiągnęło w nim życiowy wynik na dystansie 5 km, a poza tym padł nowy rekord...
![Prawdziwy Mikołaj odwiedził Ogród Botaniczny. Mikołajkowe zabawy i świąteczny koncert z kolędowaniem. Zobacz jak bawili się zielonogórzanie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/df/656ca378dae43_o_xsmall.jpg)
Były elfy, kolędowanie i domowe ciasto. Mikołajki w Ogrodzie Botanicznym za nami!
Dziś zielonogórski Ogród Botaniczny odwiedził Święty Mikołaj w towarzystwie prawdziwych elfów! Wpadajcie z dziećmi, bo Mikołaj będzie odbierał listy od...
![Lekkoatletyka. Bitwa o Walencję. Galaktyczny zlot biegaczy - rekord Polski zagrożony! W tle pierwszy w historii psychiatryk i paella](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/32/24/656a256c2c957_o_xsmall.jpg)
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...