Tak panie tańczyły zumbę na plaży w Gorzowie [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o 19.00 na plaży miejskiej w Gorzowie (ul. Wał Okrężny) organizowane są darmowe zajęcia zumby. Z tej formy aktywności korzysta regularnie...
Zumba na plaży miejskiej w Gorzowie porwała dziesiątki mieszkańców [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o 19.00 na plaży miejskiej odbywają się darmowe zajęcia zumby. Zobaczcie, jak bawili się gorzowianie na tanecznych zajęciach.
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Brak słońca, więcej negatywnych myśli. Jak pokonać jesienną chandrę? WIDEO
– Najlepiej byłoby codziennie mieć jakąś aktywność, nawet w postaci spacerów – uważa instruktorka zumby i salsation Aleksandra Sarbinowska. Taniec doradza...
Mieszkańcy Zielonej Góry świętowali dzień seniora. Młodzież i starsi razem na zumbie
Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora we wtorek w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Katolickich odbyła się międzypokoleniowa zumba seniorów i młodzieży z...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Mikołajkowy nordic walking oraz charytatywna zumba - OSiR Gorzów zorganizował zabawę
Mikołajkowy marsz nordic walking oraz charytatywna zumba - w miniony weekend (10-11 grudnia) OSiR Gorzów zorganizował zabawę dla każdego. W Parku Słowiańskim...
Plażowanie nad Wartą. Te zdjęcia po prostu musisz zobaczyć!
Na zdjęciach z lat 50. ubiegłego wieku widać, że gorzowianie uwielbiali plażowanie nad Wartą. Na niektórych są wręcz tłumy. Całkiem niedawno mieszkańcy pluskali...
Zobacz, jak Piotr Protasiewicz tańczy zumbę [FILM, ZDJĘCIA]
Piotr Protasiewicz, kapitan żużlowej drużyny Stelmetu Falubazu Zielona Góra, zawsze chętnie włącza się do akcji charytatywnych. „Protasa" nie trzeba długo...
Byłaś na 10-leciu Zumby w Polsce? Poszukaj się na zdjęciach!
W sobotę 5 października w hali OSiR-u przy ul. Słowiańskiej w Gorzowie odbyło się "Rusza mnie Zumba, czyli 10-lecie Zumby Fitness w Polsce", a więc imprezie dla...
Zumba dla dzieci w Gorzowie. Tak się bawiły! [ZDJĘCIA]
W sobotę 5 października do Gorzowa przyjechały setki miłośników zumby z całej Polski. Powód? Ich wielkie święto - zumba w Polsce gości już od 10 lat!...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
PLUS
W Gorzowie jest świetna plaża. Korzystajmy, nie zaśmiecajmy
To nie żart. Kawałek od centrum miasta jest plaża. Tymczasowa - powstała, bo obniżył się poziom Warty. Ludzie jednak zaczęli tu wypoczywać. I co? I jak zwykle...
Zumba przy fontannie w Zielonej Górze dla chorego Jaśka [ZDJĘCIA]
W piątek, 31 sierpnia, wszyscy chętni mogli poszaleć w rytm świetnej muzyki. Morelowa 34 Centrum Tańca i Fitness Cif oraz Fundacja LYADA zaprosiła zielonogórzan...
Kiedyś to była perełka. Teraz przypomina uliczkę z horrorów
- Jezu, jakie to smutne miejsce - mówili reporterowi państwo Wrześniakowie, których spotkaliśmy na Wale Okrężnym. A przecież ta ulica mogłaby być wizytówką...
Bulwar pulsował w rytmach zumby [ZDJĘCIA]
Zumba to połączenie prostych elementów tańca i fitnessu w rytmach porywającej muzyki latynoskiej. Ta forma aktywnego spędzania czasu, wciąż jest bardzo...
Zajęcia Strong by Zumba na boisku przy ul. Maczka. Była moc! [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 miłośniczki fitnessu, a dokładniej ćwiczeń Strong by Zumba, spotykają się na boisku przy ul. Maczka. Zajęcia trwają godzinę i...
Panie tańczyły zumbę na bulwarze. Ale się działo! [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o godz.19.00 gorzowscy instruktorzy organizują darmowe zajęcia zumby dla mieszkańców Gorzowa i okolic. Zajęcia odbywać się będą albo na bulwarze...
Tak kobiety ćwiczą zumbę pod chmurką [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 (oprócz 27.07 i 24.08) na orliku przy ul. Maczka odbywają się zajęcia Strong by Zumba prowadzone przez instruktorkę i...
Zumba na plaży w Lubniewicach [ZDJĘCIA]
rzez ostatni weekend w Lubniewicach nie brakowało atrakcji. Były spotkania z aktorami, wystawy, pogadanki z lekarzami i liczne koncerty. Ale to nie wszystko!...
Zatańczą zumbę dla chorej Agaty. Dołącz do akcji! [WIDEO]
Przed nami nietypowa akcja charytatywna. Zielonogórzanie zatańczą zumbę dla chorej Agaty Wieczorek-Toś. By zebrać pieniądze na leczenie.
Mikołajkowy maraton Zumby w Gorzowie. Co to było za wydarzenie!
W sobotę (3 grudnia) w II Lo zebrali się miłośnicy Zumby z całego regionu! Imprezę zorganizowali gorzowscy instruktorzy. Wydarzenie rozpoczęło się godzinną...