Sanepid odpowiada na zarzuty dotyczące nadmiernych kontroli siłowni
W pierwszych dniach kwietnia informowaliśmy o tym, że sieć klubów Funfit II w Zielonej Górze zostaje zamknięta. Według właścicieli popularnych siłowni powodem...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Woda w gminie Zabór zdatna do użycia tylko po zagotowaniu! Przyczyną bakterie
Problemy z jakością wody w kilku miejscowościach na terenie gminy Zabór w powiecie zielonogórskim. Można jej używać tylko po przegotowaniu. W wodzie stwierdzono...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
W Zielonej Górze przez całą dobę będzie można wykonać test na Covid-19
W związku ze wzmożoną liczbą zachorowań, a co za tym idzie zwiększonym zapotrzebowaniem na wykonanie testów w kierunku koronawirusa, w województwie lubuskim...
10 najlepszych siłowni w Lubuskiem. Tutaj Lubuszanie dbają o sylwetkę
Moda na zdrowy tryb życia sprawiła, że na popularności zyskują kluby fitness. Z roku na rok zwiększa się liczba osób, które decydują się kupić karnet na...
Mężczyznom wstęp wzbroniony! Powstało miejsce wyłącznie dla kobiet
Wszystkie panie, które pragną zadbać o swoje ciało i duszę zaprasza, otwarte 7 stycznia, Centrum Zdrowia Kobiety. Jest to miejsce stworzone specjalnie dla...
Zielona Góra. Tu za drzwiami rozgrywa się koszmar. Mieszkańcy boją się o życie...
Do redakcji Gazety Lubuskiej zgłosili się mieszkańcy jednego z bloków w Zielonej Górze, bezradni wobec sąsiada, który obsesyjnie znosi do domu różne przedmioty....
Piękne dziewczyny na Śląsku rzeźbią ciała na siłowniach. Zobacz zdjęcia z sal ćwiczeń
Piękne dziewczyny ćwiczą na śląskich siłowniach. Na zewnątrz robi się coraz zimniej i osoby chcące zadbać o swoją tężyznę fizyczną wybierają teraz raczej...
Chaos na szczepieniach w szpitalu? „Nie wszyscy przychodzą na umówioną godzinę”
Widmo kolejnej fali pandemii wisi nad Polską. Z tego powodu mieszkańcy wciąż zachęcani są do szczepień przeciwko koronawirusowi. Pani Paula, zielonogórzanka,...
Zakażeń ubywa, co ze szpitalem tymczasowym w Zielonej Górze? Jak będzie działać?
We wtorek, 29 czerwca, w Lubuskiem nie ma ani jednego nowego, potwierdzonego przypadku zakażenia koronawirusem. Ostatnie tygodnie przynoszą naprawdę dobre...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna